Bered
Beredskapslåda
- I enlighet med MSB:s riktlinjer
- Passar bra för familjer
- Uppdaterad nödradio ingår
- Inkluderar vattenrening
Nordic Preparation
Krislåda
- Kompakt format
- Har det allra viktigaste
- Inkluderar kortlek
- Mycket attraktivt pris
Överlevnasbutiken Beredskapslåda
- Hög kvalitet
- Allt du behöver
- Enkel hantering
- Vevradio och powerbank
Jämför bästa krislådorna
När krisen är ett faktum bör din krislåda stå redo för att ge det stöd som du och din familj kommer att behöva. Det har skett en hel del inom utvecklingen av krislådor och numera så finns det kompakt och fin utrustning som är enkel att använda då det blir problem med livsviktiga funktioner som ström och vatten. Om du enbart är intresserad av en nödradio eller stormkök så kan du klicka vidare.
Vilken är krislåda är bäst i test?
Bästa krislådan 2024 är Bered Beredskapslåda som inkluderar de allra viktigaste redskapen för en nödsituation. Vi gillar särskilt att denna låda är uppdaterad med den allra senaste nödradion som gör det enkelt för dig att få information om vad som händer. Det är också fint med en så smart design som gör hantering och förvaring av krislådan smidig.
När du väljer beredskapslåda så bör du vara tänka på hur den rent praktiskt hjälper dig i olika situationer. Bered Beredskapslåda är särskilt väl anpassad för familjers behov men den kommer även att fungera fint för ett mindre hushåll. Här kan du läsa mer om fler krislådor och jämföra deras innehåll och design för att hitta rätt för dig.
Att tänka på när du väljer bästa krislåda
Du bör ha en beredskapslåda som väl möter ditt hushålls behov. Det kan vara svårt att förutse vilka typer av nödsituationer som du kommer att vara med om i ditt liv. Men det är inte svårt att komma fram till vad du inte kan leva en kortare eller längre tid utan.
Med en krislåda som har lösningar för värme, vatten, matlagning, kommunikation och synlighet så har du en bra start. Sedan är det förstås bra om du tänker igenom hur du kommer att använda krislådan. Om du tror att du kommer att behöva lämna ditt hem och ge dig ut i naturen kanske du ska köpa till saker som vindskydd för att ha komplett utrustning.
Anpassa din krislåda till användningsområde
En krislåda behöver inte vara till för en ovanlig situation som krig eller miljökatastrof. Du kan ha din beredskapslåda för mer än kris. Med tanke på detta kan det vara klokt att välja en variant som har de funktioner och föremål som du faktiskt kommer att behöva.
Beakta att du kan använda lådans innehåll för:
- Vandring och camping
- Som backup i din bil
- För resor och utflykter
- I vardagen vid mindre behov
- För längre strömavbrott och katastrofer
Lådan ska täcka grundläggande behov
När vi ser på krislådan som en trygghet då samhällsfunktioner sviker så handlar det om vissa grundläggande behov. Dessa bör alltid täckas av en låda för beredskap. Detta oavsett om du kommer att använda den regelbundet i vildmarken eller om den enbart finns i ditt förråd för katastrofer.
De grundläggande behoven är:
- Rent vatten
- Mat som inte blir dålig och utrustning för matlagning
- Värme (filt, eld)
- Skydd (vindskydd, filt)
- Kommunikation
Lådan bör också erbjuda första hjälpen kit
Det är numera standard att krislådor även inkluderar ett kit för första hjälpen. Det här är ett exempel på innehåll som kan komma till nytta även då det är fred och strömmen fungerar som vanligt. Var dock medveten om att det finns lite olika typer av första hjälpen kit.
Ett välsorterat första hjälpen kit kan inkludera:
- Plåster och bandage
- Antiseptisk lösning
- Smärtstillande medel (huvudvärkstabletter)
- Antihistaminer
- Verktyg som sax och pincett
Kommunikation och navigation
När strömmen går kan vi känna oss otroligt hjälplösa helt enkelt för att vi inte kommer i kontakt med andra. Då det går lång tid och vädret är hårt så kan det kännas väldigt tryggt att få information via radio och kanske också din telefon. Dessutom kan det vara bra med stöd för navigation om du befinner dig i vildmarken.
Det kräver att din krislåda innehåller:
- Vevradio
- Powerbank för din mobil
- Kompass
- Kartor
- GPS
Med en krislåda som har lösningar för värme, vatten, matlagning, kommunikation och synlighet så har du en bra start. Sedan är det förstås bra om du tänker igenom hur du kommer att använda krislådan. Om du tror att du kommer att behöva lämna ditt hem och ge dig ut i naturen kanske du ska köpa till saker som vindskydd för att ha komplett utrustning.
En låda du kan hantera
Du bör också beakta hur enkelt det är att hantera lådan. Går det att flytta på den med en hand eller måste du få hjälp med att bära den? Du vill förstås ha ett kit som inkluderar allt som du behöver men helst med ett kompakt format som är lätt att använda i situationer då det kan bli stressigt.
En bra krislåda är:
- Kompakt och lättviktig
- Gjord för flexibel användning (verktyg kan ha flera användningsområden)
- Enkel att bära med sig, gärna med handtag
- Lätt att sortera och överskåda
- Tydlig med instruktioner för de olika komponenterna
Såhär valde vi ut bästa krislådan
För att välja bästa krislåda så har vi satt oss in i olika behov och situationer. Vi insåg ganska snart att definitionen av en beredskapslåda är ganska vid. En del ser den som ett prepper-redskap medan andra tycker att det är en självklarhet att alltid ha tillgång till extra batterier, ljus, radio och rent vatten.
Vår slutsats har varit att den allra bästa beredskapslådan är allsidig och enkel att hantera. Den har innehållet du behöver både då det är verklig kris och då det krisar lite i vardagen. För att vara rättvisa satte vi upp några huvudpunkter som vi har fokuserat på när vi har testat och jämfört olika krislådor.
1. Vilket stöd ger lådan för vatten och mat?
Vatten och mat kan ju anses vara det allra viktigaste när det inte går att använda hemmets utrustning som vanligt. Olika beredskapslådor löser detta på olika sätt. Vi har varit extra noga med att kika på saker som:
- Finns det mat som inte blir dålig i lådan?
- Finns det ett stormkök för att koka vatten och laga mat?
- Hur många reningstabletter för vatten ingår?
- Finns utrustning för att hantera såväl som förvaring av vatten och matlagning?
Behövs det ständiga uppdateringar av innehållet för vatten och mat?
2. Inkluderar den första hjälpen?
Första hjälpen är faktiskt väldigt viktigt för att en krislåda ska fylla sitt syfte. Inte på så vis att en krissituation då vi blir utan ström och vatten innebär att vi även gör oss illa eller blir sjuka. Vi har insett att ett väl sorterat första hjälpen kit även är bra för:
- Vardagens behov av plåster
- Regelbunden insyn i krislådan för att inte missa uppdateringar
- Behov av att hjälpa andra som snabbt behöver hjälp
- Känslan av trygghet då första hjälpen kitet finns på plats
- Enkelhet för barn och vuxna att ge första hjälpen
3. Går det att få information från omvärlden?
I vår moderna värld kan vi bli nervösa om täckningen för mobilen uteblir i över fem minuters tid. I en krissituation så är det viktigt att snabbt kunna få information om vad som händer. Detta kan ske via nödradion eller via mobilen om vi kan hålla den laddad. Inom denna kategori har vi sett särskilt på:
- Möjlighet till vevradio som fungerar utan ström
- Powerbank för ström till mobilen
- GPS-funktion då detta behövs
- Möjlighet att sända nödsignal
- Tillgång till ljus för att se utrustningen för kommunikation
4. Finns det redskap för att bli hittad?
Det här är också en punkt vi har tänkt på. Vad händer om GPS-utrustningen inte fungerar? Om de system vi förlitar oss på slås ut så måste vi finna andra vägar till hjälp. Det kan vara jobbigt att tänka på men behovet av att bli hittad är inte exklusivt för den som gått bort sig i skogen. Vi har funderat på situationer som:
- Jordbävning
- Översvämning
- Jordskred
- Skogsbrand
- I mörker
5. Hur kan lådan vara bra för mer än kris?
Vi har också insett att krislådan inte bara är till för krissituationer då det kan bli tal om flera dagar utan normal tillgång till vatten och ström. Många ser en beredskapslåda som en backup för saker som plåster, batterier och till och med underhållning i enklare form. Vi har gett plus i kanten för krislådor som har med:
- Kortlek eller mindre spel som tål vatten
- Första hjälpen-produkter av hög kvalitet
- Powerbank för laddning av mobila enheter
- Ficklampa
- Smarta redskap som sax, snöre och tejp
Bästa krislåda
1. Bered Beredskapslåda
- Radio: Ja
- Första hjälpen-kit: Ja
- Stormkök: Ja
- Vattenbehållare Vikbara vattendunkar
- Vattenrening: Ja
Fördelar
- Kompakt design
- För hela familjen
- Tar emot både AM och FM
- Uppdaterad radio
Nackdelar
- Dyrare
- Något tung
Bered Beredskapslåda har allt du behöver för krisen
Det är inte bara vi som imponeras av innehållet i Bered Beredskapslåda. När vi ser på användarrecensioner så står det klart att andra tänker precis som vi. Här finns allt som du behöver för att klara dig genom en kris. Du kommer att ha rent vatten, möjlighet till värme och nödradio som håller högsta kvalitet.
Vi gick igenom innehållet och såg att komponenterna fungerar som kan förväntas. Dessutom finns det gott om produkter och material för en hel familj. Det är ju bra för familjen men också för dig i singelhushåll som vill kunna hjälpa andra som finns omkring dig.
Snygg design och enkel hantering
En stor fördel med Bered krislåda är att designen är så smart. Det handlar i grund och botten om en väska som förvisso är aningen tung men som ändå är enkel att ta med sig, tack vare att den är just en väska med handtag. Perfekt om du vill ha beredskapslådan med dig för en resa, camping eller då du faktiskt måste utrymma ditt hem till följd av någon form av kris.
Det här är utan tvivel en av de bästa krislådor du kan finna. Det kan vara värt att betala ett högre pris för Bered. Du betalar mer för kvalitet såväl som för tryggheten du känner då du vet att du får stöd för allt från vatten och matlagning till kommunikation med denna smarta låda. Notera att du kan använda gasbrännaren inomhus, om du ser till att ha god ventilation, vilket är väldigt bra när spisen inte går att använda. Gasbrännaren är dessutom enormt smidig och riktigt lättanvänd. Du lagar enkelt alla typer av maträtter och det går troligen fortare än din vanliga spis hemma. Detta är en gasbrännare långt ifrån skolutflykternas spritkök som behövde en halvtimme för att koka en liter vatten.
2. Nordic Preparation Krislåda
- Radio: Vevradio
- Första hjälpen-kit: Ja
- Stormkök: Nej
- Vattenbehållare Vikbara vattendunkar
- Vattenrening: Ja
Fördelar
- Praktiskt vattenrening
- Spelkort!
- Lysstavar
- Välsorterat första hjälpen-kit
Nackdelar
- Inga vattenreningstabletter
- Inget stormkök
Enklare krislåda med bra innehåll
Nordic Preparation krislåda kan beskrivas som en enklare beredskapslåda som har ett bra innehåll. Du får utan tvivel ett fint stöd för situationer då du behöver rent vatten och värme. Vi saknar stormköket men kan förstås se meningen med att använda eldstålet för att göra upp en eld och laga mat över den.
Om du känner att det viktigaste är rent vatten, värme och möjlighet till information med nödradio så kan detta vara en nödlåda som fungerar fint för dig. Den har dessutom ett attraktivt pris som gör att du inte behöver fundera så mycket på om du ska köpa krislådan eller inte.
Nordic Preparation är lätt att använda
Mindre innehåll betyder förstås också enklare hantering. Lådan är lite mindre i storlek och kan därmed få plats på en hylla utan att störa. Innehållet är också av den sort som håller sig. Du behöver inte gå igenom och uppdatera produkter som kan gå ut.
När vi ser på första hjälpen kitet som ingår så är det helt klart godkänt. Det har allt du kan få användning för till vardags, såväl som under en krissituation. Även första hjälpen-kitets innehåll håller hög kvalitet. Vi vill också påpeka att denna låda innehåller ett Straw-filter som är väldigt enkelt att använda och som faktiskt även fungerar fint för vandring eller vistelser i naturen.
3. Överlevnadsbutiken Beredskapslåda
- Radio: Ja
- Första hjälpen-kit: Ja
- Stormkök: Ja
- Vattenbehållare Vikbara vattendunkar
- Vattenrening: Ja
Fördelar
Nackdelar
- Komplett
- Hög kvalitet
- Enkel användning
- Många vattenreningstabletter
- I kartong
- Inga lysstavar
Överlevnadsbutikens beredskapslåda är välsorterad
Anledningen till att vi anser att detta är ett premiumval av beredskapslåda är att du verkligen får ett fint stöd för de behov som kan uppstå under en kris. Det här är en smart låda att ha hemma på en säker plats. Den är inte i första hand gjord för att plocka med på resor då den kommer i en kartong men upplägget är väldigt enkelt att hålla ordning på.
Det vi kan ha lite kommentar på är att en så fin överlevnadslåda inte har en finare förpackning. Men kartongen har en smart layout och det är bra då det trots allt rörs sig om så många komponenter som du vill hålla ordning på.
En bra nödsituationslåda för kris såväl som kortare strömavbrott
Den här krislådan är väl anpassad för olika tillfällen. Den ger gott stöd för en hel familj under en längre kris som kanske inte är över på en dag eller två. Samtidigt är detta också en bra support du kan behöva i vardagen, här finns till exempel både plåster och andra första hjälpen-föremål.
Vi tycker också att det är viktigt med en gasolbrännare för inomhusbruk, självklart krävs dock god ventilation när du använder gasköket inomhus. Det är en detalj som du finner i de bästa krislådorna och som kan få stor betydelse när vädret är så illa att du måste stanna inomhus men är utan ström. Det finns en stark ficklampa och det är bra men kanske kunde man lägga till lysstavar för bättre synlighet då det görs sökinsatser.
4. Överlevnadsbutiken Strömavbrottslåda
- Radio: Vevradio
- Första hjälpen-kit: Nej
- Stormkök: Ja
- Vattenbehållare Nej
- Vattenrening: Nej
Fördelar
Nackdelar
- Ger värme
- Lyser upp bostaden
- Möjliggör matlagning
- Med vevradio
- Inget stöd för vatten
- Ofta slut i butik
Perfekt låda för strömavbrott
För dig som är ute efter en riktigt bra krislåda enbart för strömavbrott så kan denna strömavbrottslåda från Överlevnadsbutiken vara ett bra val. Här ligger fokus helt och hållet på att du inte har ström i upp till 72 timmars tid.
I lådan har du tillgång till de verktyg som du behöver för att hålla dig varm, koka vatten såväl som få information om vad som händer med strömtillgången. Vevradion är enkel att använda och kan skapa stor trygghet när det kanske är dåligt väder och svårt att få kontakt med omvärlden.
Vem passar denna nödlåda för?
Du kanske redan har ett mycket bra första hjälpen-kit och kanske inte heller ser något behov av att kunna rena vatten. I sådant fall så är det smart att ha den här typen av krislåda som hjälper dig under ett längre strömavbrott. Notera att denna låda är optimerad för två personer så du kan behöva köpa till saker som fler ficklampor och filtar för ett större hushåll.
Innehållet är välsorterat och består av kvalitetsprodukter. Du kan köpa denna låda för att bygga på din egen samling av krisberedskapsverktyg eller så ser du den som en regelrätt strömavbrottslåda med mindre fokus på katastrofsituationer då du faktiskt kan behöva lämna ditt hem.
5. Överlevnadsbutiken Krislåda
- Radio: Ja
- Första hjälpen-kit: Ja
- Stormkök: Ja
- Vattenbehållare Vikbara vattendunkar
- Vattenrening: Ja
Fördelar
Nackdelar
- Behändig storlek
- Bra pris
- Välsorterad
- Lätt att bära med
- Ingen powerbank
- Inga lysstavar
En väl genomtänkt krislåda
Det här är en prisvärd krislåda som har många viktiga komponenter. Fokuset ligger på att klara av en kris, en situation då du inte kan förlita dig på ström och rent vatten. Du får en vevradio av hög kvalitet som du kan använda för att snabbt få mer information om vad som händer. Detta är viktigt och något som de bästa beredskapslådorna måste ha.
Radion är även en ficklampa som du kan få god användning för om strömmen går mitt i natten eller strömavbrottet fortsätter då det blir mörkt. Formen på lådan är smart. Den har ett handtag som gör det lätt att bära lådan med sig. Det kan vara ett stort plus om du vill använda samma krislåda för ökad säkerhet under camping eller andra utflykter.
Fin hantering av avfall under kris
Det är uppenbart att Överlevnadsbutiken har plockat ihop den här lådan med tanke på de viktigaste behoven som uppstår under en naturkatastrof eller då strömmen går av andra skäl. Vi gillar att man även har beaktat hur avfall ska hanteras.
Här får du påsar såväl som våtservetter så att du kan sköta behoven av toalett och sanitet under krisen. Detta är väldigt bra för privatpersoner såväl som familjer där särskilt barn kan behöva få hjälp med att klara av toalettbesök inomhus på detta vis. Storleken är praktisk och vi är imponerade av hur mycket den rymmer. Detta är helt klart en möjlig krislåda att beakta för en mindre budget.
Sammanfattning av Krislåda
Märke | Betyg | Erbjudande | Prisuppgift | Återförsäljare |
1. Bered Beredskapslåda | 4.9  | Fri frakt över 400 kr | 2390 kr | Rek. återförsäljare |
2. Nordic Preparation Krislåda | 4.5 | Fri frakt över 499 kr | 1799 kr | Rek. återförsäljare |
3. Överlevnadsbutiken Beredskapslåda | 4.8 | Fri frakt över 499 kr | 1690 kr | Rek. återförsäljare |
4. Överlevnadsbutiken Strömavbrottslåda | 4.5 | Fri frakt över 999 kr | 999 kr | Rek. återförsäljare |
5. Överlevnadsbutiken Krislåda | 4.6 | Fri frakt över 999 kr | 1999 kr | Rek. återförsäljare |
Vad är en krislåda?
Vad bör en krislåda innehålla?
När behöver man en krislåda?
Krislådor kan behövas i olika sammanhang. Liksom namnet på lådan antyder så rör det sig om något som du behöver under en kris. Krisen kan innebära ett längre strömavbrott, en naturkatastrof, krig, pandemi men faktiskt också lite enklare situationer som då du behöver desinfektion och plåster illa kvickt.
Vilken krislåda ska jag välja?
Du bör välja en krislåda som passar dina behov. Den ska ha innehållet som du förväntar dig att ha tillgång till under en kris. Om du vill ha en beredskapslåda för övningar utomhus eller för friluftsliv så bör du tänka på saker som hur enkelt det är att bära lådan samt hur mycket den väger.
Hur länge ska man klara sig vid en kris?
Hur länge du bör klara dig under en kris beror ju inte bara på den krislåda du har. Beredskapslådor kan ha angivelser för hur lång tidsperiod de är till för men det kan vara en hjälp om du också lär dig mer om överlevnad under kris. Om du har kunskaper omkring hur du gör upp eld, lagar mat utan spis och skapar vindskydd så kan du få ut mycket mer av din beredskapslåda och kanske klara dig med dess innehåll under många dagars tid.
Hur mycket vatten ska en krislåda ha?
Du kommer antagligen inte att förvara något vatten i din krislåda utan snarare ha vattenfilter, vattenreningstabletter och vikbara vattendunkar i den. På så vis kan du rena och hämta vatten från möjlig källa när kranen i ditt hus inte fungerar som vanligt. Du kan också ta ut de vikbara dunkarna ur lådan, fylla dem innan krisen och förvara dem på lämplig plats.
Ska jag bygga mitt eget överlevnadskit eller köpa en beredskapslåda?
Det ena utesluter inte det andra. En bra överlevandslåda som redan är ihopsatt åt dig är en bra start. Sedan kan du bygga på denna låda och lägga till sådant som du tycker är viktigt. Om du köper ett krispaket som har allt från nödradio till powerbank så kanske du vill lägga till våtservetter och soppåsar för att bli nöjd.
Färdiga kit är behändiga och har ofta allt det som du kommer att behöva. Men det är klart att det finns en tjusning med att bygga en egen krislåda där du kan inkludera personliga saker som känns viktiga för dig att ha under en nödsituation.
Hur ofta bör jag ser över min beredskapslåda?
Det kan vara klokt att se över en krislåda en gång per år. Byt ut sådant som har gått ut då det behövs och kontrollera att allting fungerar som det ska. Dessutom kanske det har dykt upp någon ny överlevnadspryl som du vill lägga till i lådan så att den känns komplett. Om du använder samma låda för vardagens behov av plåster så kanske du behöver köpa till nya.
Färdiga kit är behändiga och har ofta allt det som du kommer att behöva. Men det är klart att det finns en tjusning med att bygga en egen krislåda där du kan inkludera personliga saker som känns viktiga för dig att ha under en nödsituation.
Vad för typ av mat kan jag ha i min nödlåda?
Det är bäst att inkludera matvaror som inte blir dåliga på lång tid. Det kan vara burkar såväl som energibars som är enkla att förvara. Du kan också ha saker som torkad frukt, torkat kött och nötter som en del av den nödproviant du förvarar i din beredskapslåda.
Färdiga kit är behändiga och har ofta allt det som du kommer att behöva. Men det är klart att det finns en tjusning med att bygga en egen krislåda där du kan inkludera personliga saker som känns viktiga för dig att ha under en nödsituation.
Spelar det någon roll hur mycket krislådan väger?
Det kan vara viktigt att inte ha en alltför tung krislåda men detta beror ju lite på hur den ska användas och förvaras. Om du tänker ta lådan med dig för friluftsliv så är det smart att välja en lättviktig variant. Dessutom är det inte så dumt om lådan är gjord för att vara enkel att ta med sig även om den är tung, till exempel med ett inbyggt handtag.
Färdiga kit är behändiga och har ofta allt det som du kommer att behöva. Men det är klart att det finns en tjusning med att bygga en egen krislåda där du kan inkludera personliga saker som känns viktiga för dig att ha under en nödsituation.
Behöver jag ha krislåda med mig på vandringen?
Det är klokt att ta med sig någon form av överlevnadskit för en vandring. Även om det rör sig om en kortare tur. Det sker då och då att folk går vilse i skog och mark. Dessutom kan plötsliga situationer uppstå då det är väldigt bra att ha tillgång till första hjälpen såväl som utrustning för att sända nödsignaler.
Färdiga kit är behändiga och har ofta allt det som du kommer att behöva. Men det är klart att det finns en tjusning med att bygga en egen krislåda där du kan inkludera personliga saker som känns viktiga för dig att ha under en nödsituation.
Hur kan jag lära mig hur krispaketets innehåll ska användas? jag ha krislåda med mig på vandringen?
Det kan vara av intresse att delta i en överlevnadskurs där du kommer att få lära dig hur du använder stormkök och skapar en skyddad plats utomhus. Du kan också se videos online som visar hur de olika delarna av ett krispaket ska användas. Läs också överlevnadsguider och testa de delarna av kitet som inte förstörs vid användning.
Färdiga kit är behändiga och har ofta allt det som du kommer att behöva. Men det är klart att det finns en tjusning med att bygga en egen krislåda där du kan inkludera personliga saker som känns viktiga för dig att ha under en nödsituation.
Bör jag ha ett vapen i min krislåda?
I Sverige måste du ha ett vapentillstånd eller licens för att kunna inneha vapen. Om du har det så är det klart att du kanske vill inkludera vapen i ditt beredskaps-kit. Samtidigt kan det ju vara så att en fällkniv också kan fungera som en form av vapen om du upplever att du behöver försvara dig med mer än bara händer. Var dock alltid noga med att undersöka vilka regler som gäller för lagliga vapen och handlingar av självförsvar innan du packar saker som försvarsspray i krislådan.
Färdiga kit är behändiga och har ofta allt det som du kommer att behöva. Men det är klart att det finns en tjusning med att bygga en egen krislåda där du kan inkludera personliga saker som känns viktiga för dig att ha under en nödsituation.
Nya tester varje vecka! Signa upp på vårt nyhetsbrev för aktuella tester och tävlingar.
Gillar du omdömet? Glöm inte att följa oss på sociala medier för mer tester!
Vi på Testproffs är dedikerade till att hjälpa konsumenter att fatta informerade beslut genom att erbjuda objektiva och pålitliga bäst-i-test och recensioner. Våra ledord är följande:
Objektivitet – vi förbinder oss att vara oberoende och opartiska i våra tester och recensioner
Kvalitet – vi strävar alltid efter att leverera högkvalitativt innehåll till våra läsare
Autenticitet – vi är transparenta i vårt arbete och våra processer
