JourneyLife
Sovmask i siden
- Total mörkläggning
- Mycket bekväm
- Äkta Mulberry-silke
- Bra för huden
JourneyLife
3D sovmask
- Smart 3D-design
- God mörkläggning
- Hög komfort
- Enkel användning
Sovmask med
inbyggda hörlurar
- Med inbyggda hörlurar och Bluetooth
- Totalt mörker
- 3D-konturering runt ögonen
- Väldigt bekväm
Jämför bästa sovmaskerna
Med en bra sovmask kan du få mycket bättre vila och sömn. Om du är känslig för ljus eller har oregelbundna sovtider kan det vara smart att investera i denna enkla innovation. Vi har testat och jämfört de bästa sovmaskerna för att hjälpa dig till rätt val.
När du väljer en högkvalitativ mask så får du både komfort och mörker så att du kan sova djupt och oavbrutet under längre stunder. Se på maskerna i vår topplista och läs mer i vår guide. Det viktigaste är ju att du får en mask som matchar dina behov och din budget!
Vilken sovmask är bäst i test?
Journeylife är vår sovmask bäst i test då den har en bekväm passform och kommer i flera fina färger. Den här masken är en investering i din hälsa på flera sätt. Den blockerar ljus på ett effektivt sätt och kan också verka fuktighetsbevarande så att din hud vårdas när du vilar och sover.
Journeylife sovmask är ett säkert val för de allra flesta men vi har funnit flera riktigt bra modeller. Ta en titt i vår topplista innan du köper och läs även vår guide. Där går vi igenom de viktigaste aspekterna att tänka på för att finna sovmasken som matchar dina behov såväl som din budget.
Att tänka på när du väljer sovmask
En riktigt bra sovmask kommer till användning. Den bör vara gjord av ett material som känns bra mot huden och så ska den sitta på ett sätt som blockerar allt ljus så att du får lugn och ro för vila och sömn.
Se alltid på:
Material och komfort
Välj mjuka och hudvänliga material som silke, bomull eller memory foam som inte irriterar huden. Materialet bör andas så att det inte blir varmt och svettigt under masken. Undvik syntetiska material som kan orsaka svettning eller klåda.
Ljusblockering
Masken ska täcka hela ögonområdet och vara designad så att det inte blir stora glipor vid näsan eller på sidorna. Dessutom ska den ha en tjocklek som blockerar allt ljus utan att bli för tung så att det känns obekvämt.
Passform och justering
Välj en mask som har justerbara band som kan anpassas efter din huvudstorlek. Bandet bör vara elastiskt men inte för tajt. Dessutom ska det vara placerat på ett sätt som inte drar i ditt hår. Det finns masker med kardborreband såväl som spännen eller gummiband. Välj det som känns bäst för dig!
Ögonlocksavstånd
En bra sovmask ska ha tillräckligt djup eller konturerad form så att den inte trycker mot dina ögon. Det här är särskilt viktigt om du har långa ögonfransar eller vill kunna öppna ögonen under masken utan obehag.
Underhåll och hållbarhet
Välj en mask som är lätt att hålla ren och som behåller sin form efter flera tvättar. Ta en titt på instruktionerna för tvätt och se till att materialet är hållbart nog för regelbunden användning. En mask av god kvalitet bör hålla i minst ett år vid daglig användning.
Specialfunktioner
Överväg om du vill få extra funktioner som:
- Gel-inlägg
- Aromaterapi-fickor
- Inbyggda hörlurar
Såhär valde vi ut bästa sovmasken
Vi genomförde ett noggrant test av de allra bästa sovmaskerna. Dessa valde vi ut genom att se på andra sovmask test såväl som på användaromdömen online. Vår testgrupp bestod av personer i olika åldrar och med olika behov av stöd för bättre vila och sömn.
Vårt sovmask test har sett på:
Ljusblockering och täckning
Vi ville veta om masken kunde blockera till 100% i ett ljust rum. Detta testade vi genom att använda maskerna i riktigt starkt ljus. Vi lyste också med ficklampa runt kanterna för att ta reda på nivån av blockering.
Vi undersökte om ljus läckte in vid:
- Näsan
- Kinderna
- Sidorna
- Genom tyget
- Glipor
Komfort och tryck
Det är viktigt att det känns bekvämt att använda en mask för bättre sömn. Om den skaver eller glider omkring så kan ju det vara ett irritationsmoment som gör det svårt att slappna av. Testpersonerna fick svara på frågorna:
- Känns det tryck mot ögonlocken eller ögongloben?
- Lämnar masken märken i ansiktet efter användning?
- Kan man blinka naturligt under masken?
- Hur känns masken efter 8 timmars användning?
Material och andningsförmåga
Testet av sovmasker avslöjade om det blir varmt eller fuktigt under masken. Dessutom fick varje person i testgruppen redogöra för om materialet orsakar klåda eller irritation. Vi ville veta om masken luktar kemiskt eller obehagligt. Här var vi noga med att testa både med ny mask och med en som vi rengjort i enlighet med instruktionerna för rengöring.
Passform och stabilitet
För att ta reda på om masken sitter kvar utan att glida så testade vi både för en hel natts sömn och för tupplurar i säten på bussar och tåg. Testet gick igenom hur enkelt det är att ta på och av samt om band eller fästen drar i hår eller orsakar spänningar.
Vårt test av sovmasker har givetvis också beaktat användarvänlighet. Här har vi satt fokus på saker som tvätt-instruktioner och hur masken förvaras mellan användningar. Vi tvättade enligt instruktioner 10 gånger för att se om masken höll formen.
Sist men inte minst har vi skapat oss en uppfattning av prisvärdhet genom att se på hur priset förhåller sig till kvalitet och hållbarhet. För att få mer klarhet i den kvalitet du får för pengarna har vi även funnit användare som har använt samma mask i över ett halvårstid.
Bäst sovmask
1. JourneyLife sovmask i siden – Bäst i test
- Material: Mulberry silke
- Färg: Flera färgval
- Fästs med: Stretchband
- Mörkläggning: Total
- Konturform: Ja
Fördelar
- Total mörkläggning
- Mycket bekväm
- Äkta Mulberry-silke
- Bra för huden
Nackdelar
- Endast handtvätt
- Endast 1 storlek
Journeylife är en bekväm och effektiv sovmask
Detta är en sovmask som ser enkel ut och faktum är att den är det men på ett positivt sätt. Det är enkelt att använda Journeylife masken! Den är tillverkad till 100% av Mulberry silke med OEKO-TEX-certifiering. Du får med andra ord material som är fritt från skadliga ämnen och säkert att placera mot huden i ansiktet.
Vi tycker att den här masken passar perfekt för kortare vilostunder såväl som för nattsömn. Passformen är god och bandet stretchar till rätt storlek. Det var ingen i vårt test som upplevde att masken var för liten eller för stor.
Lent siden mot ansiktet kan verka vårdande
Den här masken marknadsförs som bra för din hud. Vi kan intyga att den känns len mot huden och att även personer med känslig hy kan använda den. Det stramar inte och blir inga mönster eller spår på ansiktet av användningen.
Masken kan vara en hjälp för att bevara hudens fuktighet och därmed faktiskt ses som en form av hudvård. Vi tror att denna mask passar mycket bra för dig som är ute efter en elegant och funktionell ögonmask för bättre sömn. Detta oavsett om du behöver stödet hemma, på resan eller då du vill vila en stund i soffan eller i stolen framför din dator.
2. JourneyLife 3D sovmask - Prisvärd
- Material: Nylon och memory form
- Färg: Svart
- Fästs med: Stretchband med spänne
- Mörkläggning: Total
- Konturform: Ja
Fördelar
- Smart 3D-design
- God mörkläggning
- Hög komfort
- Enkel användning
Nackdelar
- Bara i svart
- Inte av silke
Journeylife 3D sovmask följer ansiktets konturer
När vi ser på priset för denna mask så är det imponerande vilken komfort du får för pengarna. Masken är utformad med en anatomisk 3D-konstruktion som följer ditt ansiktes konturer. Detta ger dig hög komfort såväl som effektiv mörkläggning. Det är särskilt skönt att masken inte sitter åt över själva ögat.
När vi jämför med traditionella platta masker så är det faktiskt rätt så stor skillnad just runt ögat. För dig som är särskilt känslig så kan det vara skönt med en mask som inte vidrör över ögat. Trycket minskar avsevärt.
Enkel användning med resårband
Stretch-bandet som är en form av resårband är enkelt att trä över huvudet. Det finns ett spänne att justera med och det är bra. Vi kan intyga att storleken är väl anpassad till de allra flestas huvudform.
Journeylife 3D sovmask är perfekt för dig som söker maximal mörkläggning utan tryck på ögonen. Masken passar bra för flygningar, resor och korta vilopauser. Om det passar bra för dig med enkel svart design och du inte kräver silkeskänsla så kan denna modell passa perfekt.
3. Sovmask med inbyggda hörlurar – Premiumvalet
- Batteritid: 10 timmar
- Uppladdningstid: 2 timmar
- Färg: Svart
- Fästs med: Band med kardborre
- Mörkläggning: Total
- Konturform: Ja
Fördelar
- Med inbyggda hörlurar och Bluetooth
- Totalt mörker
- 3D-konturering runt ögonen
- Väldigt bekväm
Nackdelar
- Dyrare
- Inga färgval
Sovmask med inbyggda högtalare
Om du ofta lyssnar på musik, ljudbok eller podcast när du ska sova så kan denna sovmask vara perfekt för dig. Den här har nämligen inbyggda högtalare med Bluetooth så att du kan lyssna på vad du vill för att somna, utan att störa någon annan!
Dessutom är denna sovmask utvecklad med en 3D-konturering runt ögonen, som ger en bättre passform och komplett mörker. Masken har även ett justerbart kardborreband som är enkelt att hantera och justera.
Dyr men värd pengarna!
Den här masken är dyrare än andra modeller, men det kan verkligen vara en bra investering om du vill sova gott. Om du dessutom reser ofta och vill kunna lyssna på musik eller podcast samtidigt som du vilar kan denna sovmasken vara en perfekt lösning!
Köper du dessutom fler sovmasker på samma gång får du billigare pris. Vi tycker att denna sovmask är bekväm och håller hög kvalitet. Är du i behov av en sovmask med hörlurar så kan denna modell vara helt rätt för dig.
4. Nordictest Lyxig sovmask
- Material: Syntetiskt
- Färg: Gråsvart
- Fästs med: Justerbart band med clip
- Mörkläggning: Effektiv
- Konturform: Ja, över näsan
Fördelar
- Billig sovmask
- Enkel justering
- 3D-design
- Lätt vikt
Nackdelar
- Enklare design
- Inga färgval
Nordictests sovmask är ergonomisk och lättviktig
Det här är en billig sovmask som erbjuder genomtänkt design. Den har 3D-form som förvisso är ganska enkel men som märks när du trär masken över huvudet. Masken följer ansiktets konturer på ett sätt som ökar komforten.
Designen blockerar i stort sett allt ljus. Det kan läcka in en aning men samtidigt får du också in luft och det är ändå rätt så skönt. Om du ändå blundar så kommer du att uppleva god mörkläggning även då det är riktigt ljust omkring dig.
Masken är enkel att sätta på och ta av
Det elastiska bandet har ett litet clip som du kan justera med så att det blir rätt storlek. Det här är enkelt att hantera och vi upplevde inte att bandet på något vis störde eller slet i hår. Masken känns både mjuk och luftig och därmed kan den faktiskt användas för hela nattens sömn om du vill det.
Denna mask kom inte med några instruktioner för tvätt så vi valde den säkra vägen med enklare handtvätt i kallt vatten och med milt medel. Detta gick bra och gav en mask som förblev fräsch även då du svettats i den. Om du är ute efter en billig ögonmask kan detta vara ditt bästa val.
5. Lyxig 3D sovmask
- Material: Mjölksilke, minnesskum
- Storlek: 26 x 11 cm
- Vikt: 45 g
- Färg: Svart
- Fästs med: Elastiskt band och spänne
- Mörkläggning: Total
Fördelar
- Tryckfri över ögonen
- 100% ljusblockering
- Ventilerande material
- Robust konstruktion
Nackdelar
- Bara i svart
- Större form
En lyxig 3D sovmask med ergonomisk form
Det här är en bekväm mask som verkligen gör det mörkt oavsett vilken tid på dygnet det är. Den innehåller memoryfoam som formar sig efter ansiktets konturer. Det ger maximal komfort. Du slipper tryck mot ögon såväl som mot ögonfransar.
Några i vår grupp tyckte att masken kändes lite stor och det särskilt om du har en mindre näsa, Men de flesta upplevde att den fungerar alldeles utmärkt för att få bättre vila under resan eller hemma.
God mörkläggning från alla vinklar
Det gäller att du justerar bandet på rätt sätt men när du väl får till detta så får du god mörkläggning från alla vinklar. Vi tycker att det är enkelt att justera med spännet så att masken passar huvudstorleken. Den skaver inte och drar inte i håret.
Om du är ute efter en robustare ögonmask så kan detta vara rätt val för dig. Masken har till och med handsydd kantförstärkning så den slits inte ut i första taget. Priset är mycket rimligt men tänk på att du inte får några tvättinstruktioner. Efter att ha testat så råder vi dig till enkel avsköljning i kallt vatten och luft-tork med jämna mellanrum.
Sammanfattning av sovmask bäst i test
Märke | Betyg | Pris | Återförsäljare |
JourneyLife sovmask i siden (Bäst i test) | 5.0 | 223 kr | Rek. återförsäljare |
JourneyLife 3D sovmask (Prisvärd) | 4,8 | 193 kr | Rek. återförsäljare |
Sovmask med inbyggda hörlurar (Premium) | 5.0 | 359 kr | Rek. återförsäljare |
Nordictest Lyxig sovmask | 4.7 | 149 kr | Rek. återförsäljare |
Lyxig 3D sovmask | 4.6 | 181 kr | Rek. återförsäljare |
Läs detta innan du köper en sovmask
En sovmask kan verka som en enkel sak. Det rör sig ju i praktiken om ett stycke tyg som du täcker dina ögon med för att det ska bli mörkt. Men faktum är att den bästa sovmasken kan ha en rätt så komplicerad design med olika material som sörjer för komfort och total mörkläggning.
Innan du köper en sovmask bör du lära dig lite mer om detta verktyg som kan komma väl till hands hemma och på resor. Vi börjar med att reda ut vad en sovmask är…
Vad är en sovmask?
Sovmasken är ett sömnhjälpmedel som täcker dina ögon för att blockera ljus och skapa totalt mörker. Den används för att förbättra sömnkvalitet genom att stimulera kroppens naturliga melatoninproduktion. Detta är avgörande för en god natts sömn.
Sovmasker är särskilt användbara för personer som jobbar natt, reser ofta eller som har en partner som tycker om att läsa i sängen. Om du störs av ljuskällor i ditt sovrum så kan ögonmasken bli en fantastisk lösning. Även om den inte täpper till för ljus hermetiskt så kommer det extra lagret och dina slutna ögon att samverka för bästa möjliga sov-miljö.
När kan du använda en sovmask?
Ögonmasker kan användas i många olika situationer. De är inte bara till för ögonblick då du vill somna in snabbare och få bättre sömn. Om du tycker om att meditera så kan du få stor hjälp av att dina ögon omsluts av mörker. På samma sätt kan den som genomför andningsövningar uppleva att det blir bättre resultat då en ögonmask bärs under övningarna.
Sovmasken kan också ses som en signal om att du inte vill bli störd. När du tar den på dig på bussen, tåget eller flyget så förstår pratsamma passagerare att du inte är rätt person för samtal. På samma sätt kan familjemedlemmar inse att det inte är läge att störa dig då du sitter i fåtöljen med en mask över ögonen!
Material och deras egenskaper
Det finns ögonmasker i många olika material och kombinationer är mycket vanliga.
Några exempel:
Silke
Silke kan ses som det lyxigaste alternativet och är särskilt bra för känslig hud. Materialet är naturligt hypoallergent, temperaturreglerande och mjukt mot huden. Silke absorberar inte fukt från huden vilket gör det idealiskt för personer som använder ögonkrämer. Nackdelen är att äkta silke kräver mer skonsam tvätt och är dyrare.
Bomull
Det här är ett prisvärt och andningsbart alternativ som passar de flesta. Bomull är lätt att tvätta och håller sig svalt mot huden. Organisk bomull är ett bra val för miljömedvetna köpare. Materialet kan dock absorbera hudprodukter och kan kännas grovt jämfört med silke.
Memory foam (memoryskum)
Detta skum ger utmärkt konturering runt ansiktet och blockerar ljus effektivt. Memory foam-masker har ofta en 3D-design som ger utrymme för ögonrörelser. De kan dock kännas varmare än tygmasker och vissa kan uppleva dem som för tjocka.
Bambufiber
Bambu är ett miljövänligt alternativ som dyker upp i alltfler produkter. Det är naturligt antibakteriellt och fukttransporterande. Bambu är mjukare än bomull men mer hållbart än silke. Det blir perfekt för personer som svettas lätt eller har känslig hud.
Polyester och syntetmaterial
Syntetmaterial är budgetvänliga men ofta mindre andningsbara. Moderna syntetmaterial kan vara behandlade för att vara fukttransporterande. Undvik billiga syntetmasker som kan orsaka svettning och hudirritationer.
Sovmask pris – Vad får du för pengarna?
Det är inte så dumt att ha lite koll på vad du kan förvänta dig till olika priser. Om du tänker investera i en bättre mask så är det ju bra om du inser att de faktiskt har ett högst rimligt pris eller tvärtom att du inser att en alltför enkel ögonmask har ett alltför högt pris.
Denna tabell ger dig en god uppskattning och priser och kvalitet:
| Prisklass | Beskrivning |
|---|---|
| Budget (50–150 kr) | Enkla masker i polyester eller tunn bomull. Grundläggande ljusblockering och enkel elastisk rem. Håller ofta 3–6 månader vid daglig användning. Bra för att testa om sovmask fungerar för dig. |
| Mellanklass (150–400 kr) | Bättre material som kvalitetsbomull, bambu eller syntetsilke. Ofta med konturerad design och justerbart band. Många har extra funktioner som näskudde för bättre ljusblockering. Håller vanligtvis 1–2 år. |
| Premium (400–800 kr) | Äkta silke, högkvalitativ memory foam eller innovativa material. Ergonomisk design med utmärkt ljusblockering. Ofta med extra funktioner som kylande gel eller aromaterapi. Kan hålla flera år med rätt skötsel. |
| Lyx (800+ kr) | Handgjorda masker i lyxmaterial som silke. Kan inkludera avancerade funktioner som Bluetooth-hörlurar eller uppvärmning. Ofta med livstidsgaranti eller generös returpolicy. |
Funktioner att överväga
Det finns särskilda funktioner som kan öka komforten så att du kan använda din sovmask flitigt.
Några exempel:
3D-konturering
Detta skapar utrymme för ögonen vilket är viktigt om du har långa fransar eller vill kunna öppna ögonen. Minskar också tryck mot ögonlocken vilket kan störa REM-sömnen.
Näskudde
Detta är en mjuk kudde som kan täta mot näsryggen för att blockera ljus. Se till att den är justerbar eller flexibel nog att passa din näsas form.
Rem-typ
Det finns olika typer av remmar och band att fästa sovmasken med:
- Elastiskt band: Enkelt men kan trassla till håret
- Kardborre: Justerbart men kan fastna i håret
- Spännband: Säkrast men tar längre tid att justera
- Microfiber-band: Skonsammast mot håret
Storlek och täckning
En större mask kan ge bättre ljusblockering men den kan kännas klumpig och varm. Kompakta masker är för det mesta ett bättre val för resor men dessa kan läcka in mer ljus på sidorna.
Några specialfunktioner att beakta:
- Kylande gel-inlägg. Bra för personer som lider av migrän eller svullna ögon. Gel-inläggen kan frysas eller kylas för extra komfort.
- Bluetooth-hörlurar. Perfekt för personer som vill lyssna på musik eller så kallat vitt ljud. Se till att högtalarna är platta och bekväma att ligga på.
- Aromaterapi-fickor. Små fickor för lavendel eller andra lugnande dofter. Kan hjälpa vid sömnlöshet men undvik om du är känslig för dofter.
- Värmefunktion. Vissa masker kan värmas för att lindra torra ögon eller spänningar. Användbara för personer med ögonbesvär.
Så väljer du rätt mask
Det är viktigt att du beaktar saker som om du sover på sidan i vilket fall det är klokt att välja en tunn mask med låg profil och ett mjukt band som inte trycker när du ligger på sidan. Den som sover på rygg eller mage kan välja en tjockare mask med mer fyllning eftersom trycket fördelas på ett jämnare sätt.
Fler tips:
- För resenärer Sök efter kompakta masker som kommer med resväska. Memory foam-masker som kan plattas är idealiska.
- För känslig hud Välj naturmaterial som silke eller bambu. Undvik masker med starka färgämnen eller kemisk behandling.
- För ljuskänsliga Investera i masker med extra tjock stoppning och näskudde. Överväg masker som täcker större delen av ansiktet.
Ta hand om din ögonmask så håller den längre
De flesta masker kan tvättas för hand i ljummet vatten med mild tvål. Silkemasker kräver särskild silketvättmedel. Låt alltid masken lufttorka helt innan användning för att undvika mögel. Byt mask när bandet tappar elasticitet eller materialet blir tunt.
Kan sovmasker hjälpa mot rynkor och ålderstecken runt ögonen?
Ja, sovmasker kan faktiskt bidra till att förebygga rynkor, särskilt de som orsakas av att man ligger med ansiktet mot kudden. Silkemasker är särskilt effektiva eftersom de minskar friktion mot den känsliga huden runt ögonen. Vissa sovmasker innehåller även fibrer av koppar som påstås stimulera kollagenproduktionen. Dessutom skyddar masken området från att torka ut under natten vilket hjälper ögonkrämer att absorberas bättre och håller huden fuktig längre.
Är det säkert för barn att använda sovmasker?
Sovmasker rekommenderas generellt inte för barn under 3 år på grund av kvävningsrisk. För äldre barn kan sovmasker vara hjälpsamma. Särskilt för ljuskänsliga barn eller de med sömnsvårigheter. Välj alltid masker specifikt designade för barn med säkrare, mjukare band som lätt går att ta av. Det är viktigt att barnet själv kan och vill använda masken. Tvinga aldrig. Många barnmasker har roliga mönster eller djurformer som gör dem mer tilltalande för yngre användare.
Kan man bli beroende av sovmasker?
Psykologiskt beroende av sovmasker kan utvecklas, precis som med andra sömnhjälpmedel. Detta är dock inte nödvändigtvis negativt om masken förbättrar din sömnkvalitet. Problemet uppstår när du inte kan sova alls utan mask, även i helt mörka miljöer. För att undvika stark vana kan du variera användningen och ibland sova utan mask i mörka rum. Om du känner stark ångest utan din mask kan det vara värt att gradvis vänja dig vid att sova utan den några nätter i veckan.
Hur påverkar sovmasker drömmar och REM-sömn?
Studier visar att totalt mörker kan förlänga och fördjupa REM-sömnfaserna, vilket är när vi drömmer mest intensivt. Många användare rapporterar mer levande och minnesvärda drömmar när de använder sovmask. Detta beror troligen på att den oavbrutna mörkret tillåter hjärnan att stanna längre i de djupa sömn-faserna. Vissa personer upplever dock initialt mardrömmar eller klaustrofobiska drömmar när de börjar använda mask, vilket vanligtvis försvinner efter några nätters tillvänjning.
Kan sovmasker användas tillsammans med CPAP-masker för sömnapné?
Ja, det finns specialdesignade sovmasker som fungerar med CPAP-utrustning. Dessa har vanligtvis urskärningar eller justerbar design som rymmer CPAP-maskens remmar och slang. Vissa CPAP-användare finner att en sovmask hjälper dem att tolerera behandlingen bättre genom att blockera ljus från maskens eventuella LED-indikatorer. Det är viktigt att sovmasken inte stör CPAP-maskens tätning eller begränsar luftflödet. Konsultera alltid din sömnspecialist innan du kombinerar dessa hjälpmedel.
Nya tester varje vecka! Signa upp på vårt nyhetsbrev för aktuella tester och tävlingar.
Gillar du omdömet? Glöm inte att följa oss på sociala medier för mer tester!
Vi på Testproffs är dedikerade till att hjälpa konsumenter att fatta informerade beslut genom att erbjuda objektiva och pålitliga bäst-i-test och recensioner. Våra ledord är följande:
Objektivitet – vi förbinder oss att vara oberoende och opartiska i våra tester och recensioner
Kvalitet – vi strävar alltid efter att leverera högkvalitativt innehåll till våra läsare
Autenticitet – vi är transparenta i vårt arbete och våra processer
Dela med dig av testet i sociala medier.