Nexus NAD+
- Prenumeration eller engångsköp
- Rena ingredienser
- Fina omdömen
- Lätt att svälja
Upgrit NAD Komplex 60 kapslar
- Upp till 60 portioner
- Välvalda ingredienser
- Bra recensioner
- Bra kvalitet
ENHANCED NAD+
- Med tillsatt selen och blåbärsextrakt
- 1 kapsel per dag
- Premiumkvalitet
- Med prenumeration
Jämför bäst NAD+
Vilket NAD+ tillskott ska du välja? Det var frågan vi ställde oss när vi valde ut de NAD+ kosttillskott som får bäst betyg av kunder och som kommer från seriösa märken. Svaret på den frågan är flera möjliga produkter och du bör läsa vidare i vårt NAD+ test för att se vilka skillnader som finns och varför du kanske vill ha en viss produkt och inte en annan.
Men vi kan med säkerhet säga att det finns flera riktigt bra kosttillskott med nikotinamidribosid som ger den önskade effekten av mer energi och bättre hälsa. Läs vidare och välj tillskottet som har sammansättningen du tror kommer att passa dig allra bäst!
Vilken NAD+ är bäst i test?
Nexus NAD+ är bäst i test eftersom detta tillskott visar sig fungera riktigt bra. Vi tycker också om kombinationen av engångsköp och prenumeration. Det märks att Nexus är säkra på sin produkt vilket bekräftas i alla positiva kommentarer som finns bland användaromdömen online. Men det har varit en hård kamp mellan de bästa NAD+ tillskotten.
Vi har listat två produkter till som också förtjänar titeln som NAD+ bäst i test inom kategorierna Prisvärd och Premium. Det finns också några utmanare som kan vara bästa valet för dig beroende på de specifika behov du har av ökad energi, bättre sömn och förbättrad cellulär hälsa. Läs vidare i vår guide för att bena ut vad du är ute efter och välj sedan bäst NAD+ för dig!
Att tänka på när du väljer NAD+
Spelar det någon roll vilket NAD+ tillskott du väljer? Det kan ju verka som att nikotinamidribosid är sak samma oavsett märke. På sätt och vis är det så men det finns skillnader vad gäller sammansättning såväl som dosering och detta är skillnader som kan få stor betydelse för hur du påverkas av NAD+ intaget.
Du bör tänka på att:
Kvalitet och renhet är viktigt
Ta alltid en titt på ingredienslistan för att se vilken typ av fyllnadsmedel som används och om produkten har testats för att inte innehålla bakterier eller svamp. Hög kvalitet kan kosta mer men det rör sig inte om så stora skillnader så det kan vara värt att investera i en säkrare produkt.
Hög biotillgänglighet inte är självklart
Hur väl din kropp kommer att absorbera kosttillskottet beror på flera saker. Men det går att använda en produkt som har hög biotillgänglighet och detta även om du bara behöver ta en kapsel per dag.
Se också på dosering och välj ett preparat som kommer att passa in i din livsstil. Om intaget av NAD+ blir ett extra moment i din vardag som ska passas in med specifik kost eller tidpunkt på dygnet så kanske det blir för krångligt.
Priset ska vara rimligt
Det är klart att du kan betala mer för högre kvalitet men jämför priserna på de bästa NAD+ preparaten. Se till att du får valuta för pengarna. Om det går att prenumerera och på detta vis få högre kvalitet till ett lägre pris så är det inte så dumt. Detta kan nämligen säkra att du inte missar en dos varpå effekten kan avta och du får börja om.
Ingredienserna ska vara säkra
Oavsett om du vill ha ett veganskt kosttillskott eller inte så är det klart att ingredienserna ska vara säkra. Det kan vara smart att välja produkter som är utan onödiga tillsatser och E-nummer. Läs innehållslistan och se till att du förstår vad de olika ingredienserna är och hur säkra de är för din hälsa. Kontrollera också om produkten har några allergener som du skulle kunna reagera på.
Såhär valde vi ut bästa NAD+
För att kunna hitta bästa NAD+ så började vi med att gallra ut produkterna som har klarat sig bäst i NAD+ tester och som har fått höga användarbetyg. Vi skapade en testgrupp med personer i olika åldrar med lite olika behov.
Vi ville se om NAD+ kosttillskottet kunde ge effekt på:
- Energinivåer
- Prestation och uthållighet
- Sömnkvalitet
- Mental klarhet och inre lugn
- Hudens hälsa
Detta är punkterna som ofta nämns i samband med de bästa NAD+ tillskotten och vi såg till att alla i vår testgrupp var medvetna om att detta var effekter att hålla utkik efter.
Saker som vi undersökte var:
Hur lätt är det att ta kosttillskottet?
När vi såg på användarvänlighet så var det flera saker som fick betydelse. Dels så är det förstås viktigt att man kan svälja kapslar utan att det känns obehagligt. Vi noterade också om det fanns någon konstig bismak eller inte. Detta fanns inte hos något av de preparat vi valde ut som de bästa alternativen.
Vi har också tagit ställning till hur ofta man ska ta kosttillskottet och här tycker vi att det är en fördel med en kapsel per dag hellre än att sprida ut 2 intag över dagen. Beroende på din livsstil kanske detta blir mindre viktigt men vi ser en fördel med effektiva preparat som ger samma effekt på ett snabbare och enklare sätt.
Vi bad vår testgrupp om att notera hur enkelt de tyckte att det var att ta preparaten samt att diskutera detta. Det kom upp flera frågor omkring kapslar, hantering av burk och förvaring vilket vi tog med i vår beräkning när vi betygsatte.
Snabb eller långsam effekt?
Effekten kan ju tyckas vara det viktigaste när du tar ett kosttillskott och inte bara den positiva. Vi har noga hållit ett öga på eventuella biverkningar av NAD+ som tack och lov uteblev i vårt test. Men i vår testgrupp fanns det förstås heller ingen med underliggande sjukdomar vilket är viktigt att påpeka.
Vi har satt 6-8 veckor som riktlinje och har prioriterat NAD+ tillskott som ger effekt snabbare än så. För att vara väl medvetna om effekter har vi bett anhöriga om att också hålla koll på eventuella förändringar i humör och ork. Dessutom har vi sett på användaromdömen för att jämföra vår reaktion med andras.
I vårt NAD+ test har två veckor varit synonymt med snabb effekt men vi har sett 8 veckor som högst rimligt. Detta beroende på preparat, ingredienser och vad som utlovas i produktbeskrivningen.
Extra ingredienser och deras effekt
Något som är mycket spännande att notera med de allra bästa NAD+ kosttillskotten är att de inte sällan har fler ingredienser. Det kan vara ämnen som har lagts till för att förstärka NAD+ effekten såväl som ämnen som också ger en boost av energi och ökad hälsa på cellnivå.
Vi har tagit hänsyn till att testet i första hand rör NAD+ men vi har sett det som ett plus när produkter innehåller unika blandningar som kan anses vara mycket bra för din allmänna hälsa. Vi har försökt att få fram om detta har lett till någon skillnad men det är förstås svårt att med säkerhet säga om effekterna beror på kombinationerna eller enbart på NAD+ innehållet med den typ av test vi har utfört.
Möjlighet att prenumerera på kosttillskottet
Vi ser prenumeration som något positivt för den som vill hålla ordning på sitt intag av kosttillskott. Detta särskilt med tanke på att många bra NAD+ tillskott ofta säljs ut. Detta är ju ingen risk för dig som prenumererar.
Samtidigt inser vi att det finns en fördel med att kunna handla fritt. Engångsköp kan föredras även om det betyder att det blir lite dyrare. I de fall där både prenumeration och engångsköp är möjliga har vi gett plus i kanten.
Bästa NAD+
1. Nexus, NAD+
- Antal portioner: 30
- Nikotinamidhalt: 300 mg/ 2 kapslar
- Innehåller även: Druvkärnor-extrakt, pterostilben, trimetylglycin
- Användning: 2 kapslar per dag
- Prenumeration: Ja
Fördelar
- Prenumeration eller engångsköp
- Rena ingredienser
- Fina omdömen
- Lätt att svälja
Nackdelar
- 2 kapslar per dag
- Dyrare
Nexus NAD+ ger resultat!
Det finns en sak vi kan säga med säkerhet om NAD+ från Nexus och det är att detta kosttillskott ger resultat. Du ska ta det under 8 veckors tid för att kunna utvärdera men många märker skillnaden redan efter en till två veckors användning.
När vi testade så insåg vi också att bara en kapsel per dag räcker för att något ska ske. Du bör uppleva mer energi och kanske också fräschare hy inom kort tid. Dessutom kan intaget bidra till bättre sömn. Men notera att rekommendationen är att ta 2 kapslar per dag så håll dig till riktlinjerna för att få bästa möjliga resultat.
Kapslar som är enkla att svälja
Vi kan förstås tycka att det är lite jobbigare att behöva ta 2 kapslar av ett kosttillskott per dag men samtidigt ska vi säga att dessa kapslar är lätta att svälja. De har ingen konstig lukt eller smak och det är förstås också mycket bra.
Något vi verkligen gillar med Nexus modell är att du kan välja om du vill prenumerera på NAD+ eller om du vill göra ett engångsköp. Det blir lite dyrare att köpa en gång utan prenumeration men det kan det ju vara värt för dig som vill börja med att testa. Prenumerationen fungerar på ett smidigt sätt och säkrar att du inte glömmer bort att ta ditt kosttillskott.
2. Upgrit NAD Komplex 60 kapslar
- Antal portioner: 60
- Nikotinamidhalt: 150 mg / 1 kapsel
- Innehåller även: Taurin, Trans-resveratrol, vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa), MCT-oljepulver (från kokosnöt)
- Användning: 1-2 kapslar per dag
- Prenumeration: Nej
Fördelar
- Upp till 60 portioner
- Välvalda ingredienser
- Bra recensioner
- Bra kvalitet
Nackdelar
- Upp till 2 kapslar per dag
- Regelbunden användning
NAD Komplex från Upgrit är ett genomtänkt kosttillskott
Det här NAD+ tillskottet från Upgrit har fått fina omdömen från tidigare användare vilket vi ser som väldigt positivt. Det är ett kosttillskott med välvalda ingredienser såsom nikotinamidribosidklorid, den renaste formen av NAD+ samt transresveratrol som skyddar cellerna mot oxidativ stress och taurin som stödjer hjärt- och kärlfunktionen.
Vi tycker detta känns som ett tryggt val av NAD+ som dessutom har en genomtänkt formula. Upgrit skriver själva på sin hemsida att fördelarna med NAD+ bland annat innefattar bättre mental prestation, mer energi och bättre sömn.
En burk räcker länge
Burken innehåller 60 kapslar och Upgrit rekommenderar 1-2 kapslar per dag. Så beroende på hur många du väljer att ta så kan denna burk räcka i upp till 60 dagar vilket vi tycker är väldigt bra. Det krävs såklart regelbunden användning för att känna av effekt.
NAD Komplex erbjuder helt enkelt hög kvalitet och bra effekt. Vi är mycket nöjda med detta NAD+ tillskott! Det är lite dyrare men med tanke på att du får upp till 60 portioner så tycker vi ändå att det är ett prisvärt val.
3. ENHANCED NAD+
- Antal portioner: 30
- Nikotinamidhalt: 125 mg / 1 kapsel
- Innehåller även: Resveratrol, Q10, B-vitamin, selen, blåbärspulver m.m.
- Användning: 1 kapsel per dag
- Prenumeration: Ja
Fördelar
- Med tillsatt selen och blåbärsextrakt
- 1 kapsel per dag
- Premiumkvalitet
- Med prenumeration
Nackdelar
- Räcker endast en månad
- Dyrare vid engångsköp
NAD+ från KÄLLA med tillsatt selen och blåbärsextrakt
NAD+ från KÄLLA är ett högkvalitativt kosttillskott för dig som vill stötta din mentala fokus, energi och naturliga åldrande. Dessutom innehåller även detta NAD+ tillsatt selen som ska hjälpa till att skydda cellerna från oxidativ stress. Den har även tillsatt blåbärsextrakt som ger dig en extra boost med antioxidanter.
NAD+ från KÄLLA är tillverkat i Sverige, vilket vi på Testproffs tycker känns tryggt. KÄLLA kontrollerar även alla produkterna för allergener, tungmetaller och mikrobiologiska föroreningar. Mycket viktigt enligt oss!
Prenumerera för ett billigare pris
En burk Enhanced NAD+ innehåller 30 kapslar och du ska ta en kapsel dagligen, så en burk räcker alltså i 30 dagar. Det är inte så länge vilket vi tycker är lite synd. Men KÄLLA erbjuder också en månadsprenumeration så att du aldrig får slut på produkten. Prenumerationen ger även en del fördelar, bland annat billigare pris, fri frakt och du kan pausa eller avbryta prenumerationen när du vill.
Vi på Testproffs gillar detta kosttillskott och vi känner faktiskt skillnad efter att ha testat det ett tag. Är du ute efter ett högkvalitativt NAD+ tillverkat i Sverige så bör du kika närmre på denna!
4. NAD+ Noop
- Antal portioner: 60
- Nikotinamidhalt: 250 mg / 1 kapsel
- Innehåller även: Fyllnadsmedel
- Användning: 1 kapsel per dag
- Prenumeration: Nej
Fördelar
- Räcker länge
- 1 kapsel per dag
- Hög kvalitet
- Tillverkat i Sverige
Nackdelar
- Dyrare
- Innehåller fyllnadsmedel
NAD+ Noop erbjuder hög kvalitet
NAD+ från Noop Life är ett svensktillverkat kosttilskott av riktigt hög kvalitet. En kapsel innehåller 250 mg NAD+ vilket gör detta till ett kraftfull NAD+ tillskott. Vi tycker även det är väldigt positivt att kosttillskottet är tillverkat i Sverige.
Noop Life rekommenderar 1 kapsel dagligen, i och med att burken innehåller 60 kapslar så räcker detta kosttillskott i 2 månader! Dessutom tycker vi det är skönt att bara behöva ta 1 kapsel om dagen istället för 2 som rekommenderas för många andra NAD+ tillskott.
Ett utmärkt premiumval
Detta NAD+ tillskott från Noop Life ska förbättra hjärnfunktionen, minnet och koncentrationen och samtidigt reglera metabolismen. När vi läser tidigare kunders omdömen så ser vi att detta kosttillskott har fått fina recensioner.
Priset på NAD+ Noop är lite dyrare men du får samtidigt ett tillskott av hög kvalitet som dessutom tillverkas i Sverige. Med tanke på att burken håller i 60 dagar så behöver du inte heller köpa en ny burk så ofta. Vi tycker helt enkelt att NAD+ från Noop Life är ett riktigt bra premiumval!
5. Tru Niagen NAD+
- Antal portioner: 30
- Nikotinamidhalt: 300 mg/ 1 kapsel
- Innehåller även: Veganskt fyllningsmedel
- Användning: 1 kapsel per dag
- Prenumeration: Nej
Fördelar
- Välstuderat kosttillskott
- Rena ingredienser
- Enkel användning
- Mjölk- och koffeinfri
Nackdelar
- Dyrare
- Inga extra ingredienser
Tru Niagen NAD+ är ett säkert val
Om du har budget för det eller passar på när Tru Niagen NAD+ är på rea så tycker vi att du ska satsa på denna produkt. Den är verkligen unik på så vis att den har forskning i ryggen. Det är imponerande att se hur Tru Niagens NAD+ har genomgått studier men det som fick oss att testa produkten var de fina användaromdömen vi läste online.
De som har testat rapporterar inte bara mer energi, bättre sömn och finare hy. Med NAD+ från Tru Niagen så verkar det även som att tankarna blir klarare. I vår testgrupp var det flera som upplevde just detta. Berodde det på att förväntningarna var så höga? Det är svårt att svara på men något händer verkligen när du börjar ta detta tillskott regelbundet och det är något bra.
Enkelt men effektivt NAD+ tillskott
Det finns inga särskilda tillsatser av andra effektiva ämnen i detta tillskott. Istället så ligger fokusen på ren niagen. Både kapsel och fyllnadsmedel är av cellulosa så detta är bra NAD+ för veganer. Dessutom så använder man sig av magnesiumsalter av fettsyror som klumpförebyggande medel så innehållet är högst naturligt.
Vi tycker att kapslarna är lätta att svälja och det är ju verkligen ett plus att du bara behöver en kapsel per dag. Det gör det mycket lättare att komma ihåg att ta tillskottet. Ett annat stort plus med Tru Niagen NAD+ är att preparatet har testats för att inte innehålla svamp eller E. Coli-bakterier.
6. Healthwell NAD+
Resveratrol Plus
- Antal portioner: 30
- Nikotinamidhalt: 300 mg/ 2 kapslar
- Innehåller även: Resveratrol, quercetin och mer
- Användning: 2 kapslar per dag
- Prenumeration: Nej
Fördelar
- Med resveratrol
- Mer ork
- Lugnande
- Fungerar
Nackdelar
- Dyrare
- 2 kapslar per dag
Healthwell NAD+ har en intressant sammansättning
Här har vi ytterligare ett NAD+ tillskott som gör något. Det tar inte lång tid att känna effekten av att orka mer samt ro i kroppen. Detta kan resultera i saker som att du får ut mer av din träning och sedan sover bättre på natten.
Vi tycker att sammansättningen av ämnen i detta kosttillskott är mycket intressant. Utöver resveratrol så har Healthwell pepprat tillskottet med quercetin, trimetylglycin, boron, Q10 och piperin. Den som har hängt med i hälsodebatter under senare år känner igen flera av dessa ämnen som otroligt bra och viktiga för våra cellers hälsa.
NAD+ med gott stöd för upptag i kroppen
Det vi kan säga om sammansättningen i detta NAD+ kosttillskott är att den bidrar till ett bättre upptag i kroppen. Resveratrol är en antioxidant som finns i vindruvsskal och som kan skydda cellerna mot oxidativ stress.
Q10, quercetin och piperin förstärker effekten av NAD+ samtidigt som detta är ämnen som har egna positiva egenskaper för din hälsa. Vi ser det som en boost av antioxidanter som du kan märka av ganska snabbt och det särskilt om den kombineras med andra goda vanor i form av god kost och en hälsosam livsstil.
7. Närokällan NAD+
- Antal portioner: 30
- Nikotinamidhalt: 300 mg/ 1 kapsel
- Innehåller även: Vegetabiliskt fyllnadsmedel
- Användning: 1 kapsel per dag
- Prenumeration: Nej
Fördelar
- 1 kapsel per dag
- Vegetabilisk
- Lätt att svälja
- God kvalitet
Nackdelar
- Ofta slutsåld
- Inga extra ämnen
Närokällan NAD+ kan vara ett alternativ
Vi vill också ta med Närokällans NAD+ som ett möjligt alternativ för dig som vill ha ren NAD+ utan andra tillsatser. Detta tillskott är väl anpassat till veganer då kapslarna är gjorda av pullulan. Fyllnadsmedlet är tapioka stärkelse och man använder kiseldioxid som klumpförebyggande medel så det rör sig om ett naturligt innehåll.
Vi tycker också att det är positivt att det bara krävs en kapsel per dag samt att den är lätt att svälja. Du får god kvalitet men priset är lite högre än andra produkter som vi listar som bästa NAD+ och dessutom tar Närokällans NAD+ ofta slut vilket kan vara lite irriterande om du vill fortsätta med samma produkt.
Närokällan får fina kundbetyg
Vi tycker att det här är ett bra kosttillskott men det bör sägas att det inte ger samma snabba effekt som andra produkter vi har testat. Detta kan vi också se på kundomdömen som är positiva men inte lyriska.
Det handlar med andra ord om bra NAD+ som absolut kan fungera och som är enkelt att ta. Men om du är ute efter en riktigt maxad effekt och gärna vill ha fler ämnen för en riktig boost så kommer detta inte att vara ditt första val.
8. BODY SCIENCE NAD+
- Antal portioner: 30
- Nikotinamidhalt: 300 mg/ 2 kapslar
- Innehåller även: Fyllnadsmedel
- Användning: 2 kapslar per dag
- Prenumeration: Nej
Fördelar
- Bra pris
- God kvalitet
- Tillverkas i Sverige
- Lättsvalda kapslar
Nackdelar
- Inte veganskt
- 2 kapslar per dag
Body Science erbjuder prisvärda NAD+ kapslar
Priset är riktigt lågt trots att du får hög kvalitet. Body Science NAD+ är enklare i sin form och erbjuder inga andra tillskott i samma kapsel. Detta kan vara ett bra val för dig som bara är ute efter nikotinamidribosid för att öka NAD+ nivåerna i kroppen.
En burk innehåller 60 kapslar och du ska ta 2 per dag så detta räcker för en månads bruk. Om du köper flera förpackningar samtidigt blir det ett ännu lägre pris. Vi tycker att detta är ett format som är enkelt att använda. Även om det kan tyckas lite knepigt med två kapslar per dag så är det inte svårt att ta dessa då de är lättsvalda.
Får du goda resultat av Body Science?
När vi testade så märkte vi skillnad i energi och uthållighet under träning. Det tog dock några veckor för detta att märkas. Du får alltså räkna med att använda Body Science NAD+ lite längre innan du märker effekten så tålamod krävs.
I vår testgrupp så fanns det också personer som upplevde att de fick finare hy. Det är dock svårt att säga om detta enbart beror på kosttillskottet eller om faktorer som varmare väder och god kost i övrigt också spelar in. Vi kan dock säga att vi märkte effekter samt att vi inte hade några biverkningar av detta NAD+ kosttillskott.
Sammanfattning av NAD+
Märke | Betyg | Portioner | Återförsäljare |
Nexus, NAD+ | 5.0 | 30 | Rek. återförsäljare |
Upgrit NAD Komplex 60 kapslar (Prisvärd) | 4.8 | 60 | Rek. återförsäljare |
ENHANCED NAD+ (Premium) | 4.9 | 30 | Rek. återförsäljare |
NAD+ Noop | 4.8 | 60 | Rek. återförsäljare |
Tru Niagen NAD+ | 4.8 | 30 | Rek. återförsäljare |
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus | 4.7 | 30 | Rek. återförsäljare |
Närokällan NAD+ | 4.6 | 30 | Rek. återförsäljare |
BODY SCIENCE NAD+ | 4.5 | 30 | Rek. återförsäljare |
Så väljer du det bästa NAD+
kosttillskottet för dig
Med flera mycket bra val kan det verka lite förvirrande. Ska du ha NAD+ med vindruvskärnor-extrakt eller kanske något som enbart ger dig ren nikotinamidribosid? Svaret på den frågan beror en hel del på varför du vill ha detta tillskott.
Vi ska gå igenom vad NAD+ är och hur du kan använda preparatet för att få positiva hälsoeffekter. Läs vår guide och bestäm dig sedan för vilken produkt i vår NAD+ bäst i test lista som passar dig bäst!
Vad är NAD+?
NAD står för Nikotinamid Adenin Dinukleotid. Detta är ett koenzym som hjälper till med transport av kemiska grupper mellan enzymer. Det finns i alla levande celler och är mycket viktigt för kroppens energiproduktion och metabolism.
Vi skulle kunna säga att NAD+ är en form av elektron-transportör som möjliggör omvandling av näringsämnen till energi i form av ATP (Adenosintrifosfat). Utöver detta bör det sägas att vi behöver NAD+ i kroppen för DNA-reparation och återskapande av celler.
Därmed kan vi säga med säkerhet att detta är en otroligt viktig komponent för att kroppen ska förbli vital och för att vi ska må bra. När du tar detta tillskott så ger du dina celler en skjuts och den kan du sedan märka på flera sätt till exempel i form av att du känner att du orkar mer.
Vilka fördelar erbjuder NAD+ kosttillskott för energiproduktionen i kroppen?
I studier har det visat sig att NAD+ tillskott kan öka kroppens förmåga att producera energi. Detta sker genom att cellernas kraftverk, mitokondrierna, får en förbättrad funktion. Det är på detta vis som NAD+ kan öka ATP-produktionen.
När ATP-produktionen i cellerna förbättras så kan du få flera fina fördelar som:
- Förbättrad fysisk uthållighet
- Snabbare återhämtning efter träning
- En känsla av mer energi
Om du känner att energin har minskat till följd av åldrande eller på grund av sjukdom så kan NAD+ tillskott ge ett fint stöd. Men även för den som inte lider av något särskilt hälsoproblem så kan det finnas god anledning till att vilja ge cellernas energiproduktion ett ökat stöd. Saker som bättre sömn och fin hy är ju något de allra flesta vill ha.
Hur påverkar NAD+ kosttillskott kognitiv funktion och hjärnhälsa?
Vi kan se att NAD+ spelar stor roll för hjärnans hälsa. NAD+ fungerar nämligen som stöd för neuronernas funktion och kan också fungera som skydd mot skador från oxidativ stress och inflammation.
Forskning tyder på att NAD+ kan förbättra den kognitiva funktionen. Minne och koncentration kan förbättras när hjärnans neuroplasticitet och cellreparation fungerar på ett effektivare sätt.
För äldre personer och de som lider av neurodegenerativa tillstånd så kan det vara så att kosttillskott med NAD+ bidrar till att hjärnans funktion kan bibehållas samt att risken för kognitiv försämring minskas. Du bör förstås diskutera detta med din läkare innan du börjar med kosttillskott för att säkra dig om att detta inte kommer att krocka med eventuell medicinering.
Vilka faktorer bör man överväga vid val av NAD+ kosttillskott?
Det finns flera viktiga faktorer att överväga när du väljer NAD+ kosttillskott. Utöver kvalitet, biotillgänglighet, dosering och tillsatser ska du också se på företaget som tillverkar tillskottet. Det bör vara ett seriöst företag som eventuellt också använder sig av tredjepartstestning för att säkra sig om att produkten är ren och effektiv.
Biotillgänglighet är viktigt du vill ju att din kropp ska ta upp kosttillskottet. Detta kan man få på lite olika sätt så ta en titt på hur produkten fungerar med tanke på detta. Du bör också vara medveten om dosering. Mer är inte samma sak som bättre. Faktum är att vi finner att flera av de bästa tillskotten med NAD+ kan tas med färre doser och ändå ge den önskade effekten.
Vad är skillnaden mellan olika former av NAD+ tillskott, som kapslar och flytande former?
Du kan finna NAD+ som kapslar, pulver eller som flytande lösning. Det är enkelt att använda kapslar då du vet att du får exakt dos. Det kan förstås vara så att kapslar har lägre biotillgänglighet än flytande former men inte alltid.
När du väljer en flytande form ska den för det mesta tas under tungan och det kan ge snabbare absorption. Det kan också vara något som gör det svårare att ta tillskottet om det har en svår smak.
Pulver kan vara ett bra val om du vill använda ditt tillskott i smoothies eller andra drycker. Fast om du använder ett pulver måste du vara mycket noga med mått så att det inte blir för mycket NAD+.
Vilken form som kommer att passa bäst beror på dina personliga preferenser och hur snabbt upptag av NAD+ du vill få. Kapslar kan vara ett säkert val och de är ju också mycket enklare att använda än pulver och flytande former som ska placeras under tungan.
Hur säkerställer man kvalitet och effektivitet i NAD+ kosttillskott?
För att säkerställa kvalitet och effektivitet bör du ta en titt på vem som har tillverkat och om de har certifikat som till exempel GMP. Läs alltid igenom innehållsförteckningen och se till att det inte finns några onödiga tillsatser.
Det kan också vara smart att välja en produkt från ett företag med gott rykte och transparenta produktionsmetoder. Positiva kundrecensioner kan också vara ett tecken om att produkten håller hög kvalitet och är effektiv.
Kan NAD+ bromsa åldrandet?
Det finns studier som har visat att det kan vara på det viset. Detta eftersom NAD+ stödjer cellernas hälsa och funktion och det är något som är direkt kopplat till åldrandeprocessen. Forskning har visat att NAD+ nivåer minskar med åldern och detta kan ge upphov till flera åldersrelaterade problem som minskad energiproduktion och försämrad cellreparation. Om du ökar nivåerna så skulle det kunna bromsa vissa åldrandeprocesser.
Är NAD+ säkert att ta som kosttillskott?
Det anses vara säkert att ta NAD+ som tillskott och det är få som reagerar negativt på det rekommenderade intaget. Du bör förstås vara väl medveten om din specifika hälsosituation och rådgöra med din läkare om du just nu genomgår andra behandlingar eller tar mediciner. Det finns väldigt få biverkningar av NAD+ men personer med underliggande medicinska tillstånd eller som tar medicin kan uppleva mildare symtom som illamående eller problem med matsmältningen.
Hur påverkar NAD+ sirtuiner och varför är detta viktigt?
Sirtuiner är en form av proteiner som finns i alla levande organismer och dessa aktiveras av NAD+. Sirtuiner behövs för reparation av DNA och vid inflammation. Dessa proteiner har kopplats till livslängd och de anses skydda mot åldersrelaterade sjukdomar. Du ökar alltså sirtuinernas funktion genom att höja NAD+ nivåerna i kroppen.
Kan jag få bättre sömn med NAD+?
Ja, det finns forskning såväl som personliga erfarenheter som tyder på att NAD+ kan påverka kroppens klockgener och på sätt ge en förbättrad dygnsrytm. Med stöd för en sund dygnsrytm så kan NAD+ bidra till bättre sömnkvalitet såväl som ett regelbundet sömnmönster. Detta kan vara relevant för dig som till följd av åldrande eller stress sover dåligt.
Vad är förhållandet mellan NAD+ och immunförsvaret?
NAD+ har en roll i regleringen av immunsystemets funktioner vilket inkluderar områden som inflammation och cellreparation. Högre nivåer av NAD+ kan stärka kroppens försvar mot infektioner och inflammation. Det måste forskas mer i ämnet men det kan vara så att NAD+ kan användas för att ge immunförsvaret ett stöd för bättre behandling av kroniska sjukdomar och autoimmuna tillstånd.
Nya tester varje vecka! Signa upp på vårt nyhetsbrev för aktuella tester och tävlingar.
Gillar du omdömet? Glöm inte att följa oss på sociala medier för mer tester!
Vi på Testproffs är dedikerade till att hjälpa konsumenter att fatta informerade beslut genom att erbjuda objektiva och pålitliga bäst-i-test och recensioner. Våra ledord är följande:
Objektivitet – vi förbinder oss att vara oberoende och opartiska i våra tester och recensioner
Kvalitet – vi strävar alltid efter att leverera högkvalitativt innehåll till våra läsare
Autenticitet – vi är transparenta i vårt arbete och våra processer
Dela med dig av testet i sociala medier.