BH Fitness Nydo
fällbart löpband
- Fälls helt platt
- Kommer färdigmonterat
- Stabilt och robust
- Som på gymmet
Titan Life
Athlete T73
- Hoppfällbar modell
- Bra pris
- Enkel montering
- Mycket bra löpupplevelse
Löpband T55
Master
- Kraftfullt
- Slitstarkt
- Stor löpyta
- Mångsidigt
Jämför bästa löpband
Det har varit väldigt roligt att testa och jämföra löpband för att komma fram till de bästa modellerna. Vi tycker att det är viktigt att förstå skillnader men också att inse att det faktiskt kan fungera alldeles utmärkt med ett billigt löpband med färre funktioner om du inte har behov för mer än så.
I vårt test så kunde vi bekräfta att några av de populäraste modellerna verkligen är så bra som sägs. Men vi fann också några dolda pärlor som du bör se lite närmre på. Dessutom har vi satt ihop en guide för att göra det lite enklare för dig att reda ut vad för typ av löpband du borde satsa på.
Vilket löpband är bäst i test?
Nydo från BH fitness är vårt löpband bäst i test och det beror på flera viktiga saker. Framförallt är detta ett robust och stabilt löpband som kan delas av många olika användare med olika kroppsvikt och träningsbehov. Vi är också imponerade av den kompakthet som du får med Nydo. Det går att vika ihop helt platt och stuva in under en säng.
Det finns några modeller till som förtjänar omnämning och titeln som bästa löpband. Se på löpbanden som vi har valt ut och välj det som bäst stämmer överens med dina behov. Dra också nytta av vår guide där vi går igenom skillnader och vad som kan vara bra att tänka på när du ska köpa löpband för hemmabruk.
Att tänka på när du väljer löpband
Hur får du det bästa löpbandet för hemmabruk? När vi har testat och jämfört så har vi insett att det finns några väldigt viktiga parametrar. Bland dessa finner vi förstås motorstyrka men också löpbandets storlek och form.
Innan du köper ska du titta på:
Motorstyrka och prestanda
Om din plan är att springa ofta och i hög hastighet så behöver du ett löpband som är gjort för detta. Motorn bör vara stark med minst 2,5 till 3,0 hästkrafter. Många gånger så kommer storleken på löpbandet att skvallra om hur väl det är anpassat för lite massivare användning. Stor löpyta är ofta synonymt med möjlighet att springa snabbare.
Storleken på löpbandet får betydelse
Med en längre och bredare löpyta så blir det bekvämare att springa. Detta är också något som kan öka säkerheten då du springer fortare eller om du tar långa steg. Storleken på löpbandet kommer också att avgöra var du får plats med det.
För mindre utrymmen kan det vara värt att satsa på ett litet löpband som har maxad löpyta och som är enkelt att fälla ihop och stuva undan efter användning. Var noga med att ha full koll på storlek både vad gäller löpyta och för hela löpbandet då det är utvecklat.
Funktioner för bättre träning
Du vill också få funktioner som gör att du kan träna på önskat sätt. Här ska du se på de program som erbjuds men också på möjligheten att skapa egna program. Kontrollera vad maxhastigheten ligger på samt om det går att luta bandet så att du kan utmana dig själv med intensivare träning.
När du ska träna hårt så är det också bra om löpbandet är väl dämpat. Detta är skonsamt mot dina leder och kan vara viktigt både för att undvika skador och då du använder löpbandet i rehabiliterande syfte.
Se om du får:
- Förinställda program
- Pulsmätare
- Swift-kompabilitet
- Snabbknappar
Såhär valde vi ut bästa löpbandet
För att hitta de allra bästa löpbanden började vi med att se på vilka modeller och märken som är populära i sportbutiker just nu. Vi såg också på andra löpband test för att få en uppfattning om vilka modeller vi borde se lite närmre på.
Vi skapade en testgrupp med personer som tränar på lite olika nivåer. Det var viktigt för oss att få insikt i användarupplevelse både från den som tränar på mycket hög nivå och för den som bara tränar då och då.
Frågor vi ställde oss var:
Är löpbandet väl anpassat till träningsbehov?
I och med att vi alla har lite olika träningsbehov så gjorde vi en lista med olika typer av träning som skulle testas:
- Uppvärmning
- Gångträning
- Vanlig löpning
- Intervallträning (HIIT)
- App-träning (när det var möjligt)
Vi tog ett samtal om hur vi upplevde olika typer av träning med de olika löpbanden för att på detta vis få en bättre bild av vem de passar för.
Är det enkelt att montera och komma igång?
Det finns löpband som kommer färdigmonterade och löpband som ska sättas ihop med eller utan verktyg. För oss har det varit viktigt att ta reda på hur enkelt det är att montera. Klarar man detta på egen hand eller är det komplicerat? Detta är ju viktigt att veta innan du köper löpbandet.
Hur ser det ut med förvaring?
Ett vikbart löpband är en fördel på så vis att det tar mindre plats då du inte använder det. Vi har undersökt hur enkelt det är att vika ihop och flytta till en förvaringsplats. Även om ett löpband alltid ska stå på samma plats så kan det ju finnas fördelar med att det kan vikas och se lite mer städat ut.
Är löpbandet prisvärt?
För oss är ett prisvärt löpband en maskin som har gott om funktioner och ger dig den träning som du är ute efter. Det finns märken som kostar lite mer och vi har tagit reda på varför samt om det kan anses vara skäligt med ett högre pris. När vi har sett på ett billigt löpband så har vi tagit reda på varför priset är lägre så att du är förberedd på detta inför ditt köp.
Vad säger andra användare i löpband omdömen?
Sist men inte minst så har vi också tagit del av användaromdömen från svenska butiker och andra länder. Det var viktigt för oss att stämma av och se om andra som testat löpbanden har samma synpunkter. I vissa fall har detta varit en hjälp för att få upp ögonen för något som vi först inte lade märke till.
Bäst löpband
1. BH Fitness Nydo –
Löpband bäst i test
- Mått: 170 x 79 x 128 cm
- Vikt: 71 kg
- Max användarvik: 130 kg
- Program: 36 stycken
- Löpyta: 140 x 50 cm
- Swift kompatibelt: Ja
Fördelar
- Fälls helt platt
- Kommer färdigmonterat
- Stabilt och robust
- Som på gymmet
Nackdelar
- Få snabbval för hastighet
- Lite krånglig smörjning
Nydo från BH Fitness är vårt löpband bäst i test!
Det är svårt att inte bli imponerad av detta löpband. Redan från start så upplever vi att det är så enkelt att komma igång. Löpbandet kommer färdigmonterat i en kompakt kartong. Det är hur lätt som helst att få det på plats.
När du vill stuva undan löpbandet så kommer du att gilla att det kan vikas ihop så att det blir helt platt. 22 centimeter på höjden i hopvikt läge är helt fantastiskt. Det finns också två stödfötter om du hellre förvarar det hopvikta löpbandet ståendes upprätt. Mycket smart och något som är väldigt användbart för dig som inte har så mycket plats för ett löpband hemma.
Robust och många program att välja från
Nydo är ett mycket robust löpband. Vi testade det med olika kroppstyngd och olika typers träning och fann att det står pall för det mesta. Så länge som du håller dig inom gränsen för max användarvikt så ska du få en mjuk och följsam känsla även då du tar i. Du ska också smörja bandet regelbundet och det gör du direkt under löpbandet vilket kan ta lite tid att få snits på.
Vi kan förstås tycka att det borde finnas flera snabbval för hastighet på knapparna. 6 och 9 km/h känns som ett begränsat urval. Men för dig som ändå kommer att köra på något av de många programmen så kanske detta spelar mindre roll. Vi tror att detta är det bästa valet för väldigt många och att Nydo av detta skäl kan passa mycket bra när du ska dela det med andra användare.
2. Titan Life Athlete T73 – Prisvärt löpband
- Mått: 194 x 88 x 144 cm
- Vikt: 79 kg
- Max användarvik: 130 kg
- Program: 24 stycken
- Löpyta: 140 x 51 cm
- App kompatibel: Ja
Fördelar
- Hoppfällbar modell
- Bra pris
- Enkel montering
- Mycket bra löpupplevelse
Nackdelar
- De inbyggda högtalarna är något svaga
- Vissa funktioner är lite krångliga
Ett stabilt och mycket prisvärt löpband
Vi kan bara hålla med andra kunder och användarrecensioner om att det är förvånande hur mycket man får för pengarna med Titan Life Athlete T73. Modellen är stabil och enkel att använda och har fått många positiva kundomdömen, vilket såklart alltid är tryggt att se.
Vi tycker också att det är enkelt att packa upp, montera och börja använda detta löpband. En del i vår testpanel tyckte att vissa funktioner såsom att ställa in användarprofiler kunde vara lite krångligt, men överlag är användningen enkel. Ett stort plus är att när du är klar med träningen går det att fälla ihop själva bandet så att det tar mindre plats.
Träning på Titan Life Athlete T73
Vad gäller träning på detta löpband så tycker vi att den erbjuder en mycket bra löpupplevelse med bra dämpning och en tydlig display där man kan följa sin träningsdata såsom tid, hastighet, distans, puls, med mera. Det finns också 24 program att välja mellan, vilket våra testpersoner uppskattade.
Vi på Testproffs tror att det här är ett mycket bra val för dig som är ute efter ett billigare löpband som är prisvärt men erbjuder god kvalitet. Vi gillar att den har flera smarta funktioner såsom inbyggda högtalare och att man kan spela upp videos på skärmen. Dock påpekade våra testpersoner att högtalarna är något svaga.
3. Master T55 – Vårt premiumval
- Mått: 196 x 90 x 158 cm
- Vikt: 110 kg
- Max användarvik: 140 kg
- Program: 12 stycken
- Löpyta: 150 x 56 cm
- Swift kompatibelt: Ja
Fördelar
- Kraftfullt
- Slitstarkt
- Stor löpyta
- Mångsidigt
Nackdelar
- Inte hopfällbart
- Tidskrävande montering
Träna som på gymmet hemma med Master T55!
Om du är ute efter ett stabilt och robust löpband med riktigt stor löpyta så kan det vara värt att investera i Master T55. Det här är en modell som är otroligt bekväm att springa på. Det blir samma känsla som du har på gymmet fast hemma. Vi tycker att detta är ett löpband som gör det kul att träna.
Det är enkelt att använda och du kan antingen köra på de färdiga programmen eller välja din egen väg. Spring med Swift om du vill ha en löptur som underhåller. Löpbandet är väl anpassat för olika nivåer och är ett bra val för dig som har plats för en lite tyngre maskin som inte går att vika ihop.
Ett löpband som kan jobba hårt länge
Utöver bra program så kan du även luta löpbandet upp till 15% lutning. Därmed kan du jobba hårt och utmana dig själv. Motorn är stark och klarar av lite längre och hårdare pass utan att överbelastas.
Något vi verkligen gillar är hur allting på detta löpband är så väl tilltaget. Även displayen är lite större så att du enkelt ser vad du sysslar med. Den andra sidan av detta mynt är förstås att det rör sig om ett stort löpband som tar plats och som väger mer. Du bör också vara förberedd på att det kräver montering vilket kan ta en stund om du inte är så van vid den här typen av sysslor.
4. Abilica TM 45 BT löpband - Bäst för regelbunden löpträning hemma
- Mått: 191 x 87 x 147 cm
- Vikt: 84 kg
- Max användarvik: 125 kg
- Program: 12 stycken
- Löpyta: 152 x 52 cm
- Swift kompatibelt: Ja
Fördelar
- Rejält
- Bra program
- Stor löpyta
- Hög hastighet
Nackdelar
- Dyrt
- Stort
Abilica TM 45 BT är ett stort löpband
Det som är riktigt bra med detta löpband kan också ses som ett minus och det är att löpbandet är så pass stort. Det går inte att komma runt att det tar en hel del plats då du får den bekväma löpytan på 52 x 152 cm. Detta är ju också anledningen till att du har en högsta hastighet på 22 km/h.
Vi märker genast att det går bra att springa fort på löpbandet. Om detta är viktigt för dig kan Abilica TM 45 BT vara värt att betala lite mer för. Det är onekligen ett robust löpband med fina program och möjlighet till utmaningar.
För dig med tydliga mål för träningen
Vi håller med Abilica om att detta är ett löpband som är till för den som har tydliga mål med träningen. Utöver de förprogrammerade 12 programmen så kan du använda 3 användarprofiler och 3 HCR-program. Det går att jobba med lutning och du kan öka utmaningen och nöjet med appar som Zwift, Kinomap och iConsole + Training.
När vi testade intervallträning på TM 45 BT så var det väldigt smidigt. Det skakar inte och du kan enkelt använda knapparna och se på LCD skärmen var du befinner dig i programmet. Kortkommandon fungerar fint och är förstås väldigt bra för dig som är ute efter flexibel och skräddarsydd träning hemma.
5. Löpband med zonterapi - Bästa hopfällbara löpband
- Mått: 120,5 × 55 × 107 cm
- Vikt: 27 kg
- Max användarvik: 110 kg
- Hopfällbart: Ja
- Hastighet: 1–12 km/h
- Löpyta: 100 × 40 cm
Fördelar
- Mycket kompakt modell
- Vändbar med zonterapi på ena sidan
- Mycket enkel användning
- Bra pris
Nackdelar
- Inte för intensiv löpning
- Enklare modell
Ett kompakt löpband för promenader och jogging
Det här är ett löpband från TrendRehab som vi på Testproffs anser är särskilt intressant för dig som kanske vill få in mer rörelse i vardagen. Denna modell kan du nämligen ha under ditt skrivbord när du jobbar och på så sätt gå samtidigt som du till exempel svarar på mail. Eller om du har begränsat med utrymme hemma men på ett enkelt sätt vill få in mer promenader och lättare jogging i din vardag. Det här löpbandet är bara 13 cm högt när det är hopfällt!
Vår testpanel nämner också att löpbandet är förvånansvärt tyst, vilket är ett extra plus om man använder den i kontorsmiljö. Löpbandet har också hjul så att man enkelt kan flytta på den vid behov. Det ska dock påpekas att denna modell är mer lämpad för just promenader och jogging och inte intensiv löpträning.
Med zonterapi och fotmassage
En intressant grej med detta löpband är att den faktiskt har två sidor, det går alltså att vända på löpbandet. Ena sidan används för träning och andra sidan är utrustad me zonterapi och femstegs fotmassage. Det tycker vi var en positiv och rolig detalj!
Användningen är också enkel och från att ha packat upp den ur sin låda är man igång på bara några minuter, ett stort plus för det! Vi på Testproffs anser att detta löpband är för dig som på ett smidigt och smart sätt vill få in mer rörelse under dagen genom promenader eller lättare jogging.
6. Gymstick GT3.0 - Ett enkelt och bra löpband
- Mått: 170 x 79 x 128 cm
- Vikt: 73 kg
- Max användarvik: 120 kg
- Program: 9 stycken
- Löpyta: 130 x 46 cm
- Swift kompatibelt: Nej
Fördelar
- Kan fällas upp
- Lättmonterat
- Bra storlek
- Stabilt
Nackdelar
- Mindre löpyta
- Färre program
Gymstick GT3.0 är ett enkelt och bra löpband
Gymstick GT3.0 toppar inte vår lista med bästa löpband men vi vill ha med modellen som ett bra alternativ för dig som är ute efter något kompakt. Storleken är mycket mindre när vi jämför med de allra bästa löpbanden men inte så liten att det blir svårt att springa. Du får trots allt 46 cm löpyta och det är inte dåligt.
Dessutom tycker vi att det är bra att det är så enkelt att montera detta löpband. Du bör klara det fint på egen hand med instruktionerna som kommer med i paketet. När du väl kommer igång så bör det vara enkelt nog att förstå hur du använder förinställda program och ändrar hastighet samt lutning.
Enkel användning och förvaring
Displayen är tydlig och vi upplevde inte att det krävdes någon särskild kunskap för att komma igång. Hastighetsintervallet mellan 0,8 till 18 km/h är mer än godkänt med tanke på storleken och priset. Du bör förstås inse att det kan bli lite skakigt om du maxar länge. Om du vill ha ett löpband för att springa snabbt och spurta finns det bättre alternativ.
När det blir dags att ställa undan löpbandet är kompaktheten en stor fördel. Dessutom finns det hjul så att du lätt kan rulla undan för förvaring. Vi tror att det här kan vara ett bra val för dig som är ute efter något lite enklare för bekväm träning hemma.
7. Titan Life Delta Treadmill T50
- Mått: 190 x 85 x 145 cm
- Med program: Ja
- Högsta hastighet: 22 km/h
- Bluetooth: Ja
- Transporthjul: Ja
Fördelar
- Hastighet upp till 22 km/h
- Kompatibel med Fitshow, Kinomap och Zwif
- Nästan helt färdigmonterad vid leverans
- Robust design
Nackdelar
- Något begränsad lutning
- Ganska tung modell
Titan Life Delta Treadmill T50 är enkel att komma igång med
Våra testpersoner blev positivt överraskade över att Titan Life Delta Treadmill T50 kommer nästan helt färdigmonterad vid leverans, vilket gör att man kommer igång snabbt och enkelt, det ser vi som ett stort plus! Dock ska man ha i åtanke att den väger en del, så det kan vara bra med bärhjälp!
När det kommer till träningen på detta löpband så tycker vi den erbjuder mycket robust och stabil känsla. Den kan komma upp till en hastighet på 22 km/h och passar därför både för lugnare promenader såväl som intensiv intervallträning.
Praktiska funktioner som gör träningen smidigare
Det är även bra att man kan koppla appar såsom Fitshow, Kinomap och Zwift till löpbandet. Dessutom har den hållare för mobil eller surfplatta samt flaskhållare vilket är mycket praktiskt. En annan positiv detalj är att Titan Life Delta Treadmill T50 går att fälla ihop och flytta på med hjälp av transporthjulen.
Vi tror att detta är en bra modell för både nybörjare och erfarna användare. Enligt testpanelen är den ett mycket bra tillskott till hemmagymmet och passar olika användare med olika behov, på så sätt kan den användas av alla i hushållet oavsett träningsnivå och erfarenhet.
8. Peak Runner Treadmill
- Mått: 154 x 92,6 x 163,9 cm
- Vikt: 89 kg
- Max användarvik: 135 kg
- Program: 12 stycken
- Löpyta: 140 × 50 cm
- Swift kompatibelt: Ja
Fördelar
- Upp till 40 % lutning
- Mycket bra för backträning
- Bra stötdämpning
- 1 ås garanti
Nackdelar
- Få förinställda program
- Inte hopfällbart
Peak Runner Treadmill har en imponerande lutningsfunktion
Peak Runner Treadmill är extra intressant för dig som söker ett löpband med goda möjligheter till backträning. Denna modell har en lutning på upp till 40% vilket gör den idealiskt för intensiv backträning. Dessutom har den ett Double-Deck Shock Absorption-system, som ger god stötdämpning och minskar belastningen på leder och muskler.
Vi tycker även att lutningsfunktionen på löpbandet gör att den här modellen passar dig som vill ha varierande träning med löpbandet eller för ett hushåll där användare vill träna på olika sätt. Dock påpekade våra testexperter att den bara har 12 förinställda program, det kan absolut räcka gott och väl, men jämfört med andra modeller i vårt test är det något få program.
Har alla grundläggande funktioner
Utöver lutningsfunktioner tycker vår testpanel att Peak Runner Treadmill har de funktionerna man förväntar sig av ett löpband. Bland annat Bluetooth-anslutning och hållare för mobil eller surfplatta. Dock är den inte hopfällbar så det gäller att man har plats för den hemma.
Den här modellen erbjuder helt enkelt hög kvalitet, bra träningsmöjligheter och en god löpupplevelse. Vi tror att de allra flesta kommer bli nöjda med Peak Runner Treadmill och särskilt om du är ute efter ett löpband med bra lutningsfunktion.
Sammanfattning av löpband
Märke | Betyg | Pris | Återförsäljare |
BH Fitness Nydo | 5.0
| 15 900 kr | ; Rek. återförsäljare |
Titan Life Athlete T73 (Prisvärd) | 4.8
| 9 499 kr | ; Rek. återförsäljare |
Master T55 | 4.9
| 24 200 kr | ; Rek. återförsäljare |
Abilica TM 45 BT löpband | 4.7
| 17 999 kr | ; Rek. återförsäljare |
Löpband med zonterapi | 4.6
| 3 995 kr | ; Rek. återförsäljare |
Gymstick GT3.0 | 4.6
| 10 290 kr | ; Rek. återförsäljare |
Titan Life Delta Treadmill T50 | 4.6
| 12 999 kr | ; Rek. återförsäljare |
Peak Runner Treadmill | 4.5
| 12 999 kr | ; Rek. återförsäljare |
Köpguide - Hur får du tag i bäst
löpband för dig?
När du går i tankar om att skaffa löpband för hemmaträning så bör du se detta som en investering i din hälsa och ditt välbefinnande. Numera finns det många olika modeller och märken att välja från. För att få fatt i bäst löpband för dig så kan det vara klokt att beakta följande punkter.
Red ut dina träningsmål
Det är viktigt att satsa på ett löpband som matchar dina träningsmål. Vad vill du uppnå med löpbandet?
Några exempel på användningsområden är:
- Gångträning
- Konditionsträning
- Högintensiv löpning
- Uppvärmning och nedladdning
Dina mål och din användning kommer att påverka vilken typ av löpband som passar dig bäst. Om du vill träna intensivt så behöver du ett kraftigare och robust löpband. Om du mest ska gå snabbt och värma upp så kan det fungera alldeles utmärkt med ett billigt löpband med några få funktioner.
Testa att använda löpband
För dig som inte har tränat på löpband så är det verkligen viktigt att testa hur det känns. Löpbanden som finns på gym är stora och massiva. Var medveten om att löpband du kan använda hemma sällan är lika robusta. Det är inte så dumt att inför ett köp av löpband fundera lite mer på hur det känns att använda kontroller och funktioner samt hur tyst du vill att ett löpband ska vara.
Läs recensioner och omdömen
När du väl har fått upp ögonen för en viss modell så är det dags att djupdyka i lite mer information. Vi har förstås gjort detta jobb men vi ger ändå tipset att ta en titt på omdömen innan du köper. Dessa ger ofta en fingervisning om vem löpbandet passar bäst för.
Se också om det finns kommenterar om en viss typ av problem. Ibland rör dessa kommentarer inte själva löpbandet utan saker som att leveransen sker till gatan men inte in i ditt hem. Sådant är bra att vara medveten om innan du beställer.
Var ska du ställa löpbandet?
Det är också smart att tänka lite på var löpbandet ska stå innan du köper det. Mät upp utrymmet noggrant så att du är säker på att löpbandet kommer att få plats. Både när det är uppställt och då det är hopfällt.
Du bör också vara medveten om hur utrymmet är ventilerat och om det finns tillräckligt med plats runt träningsmaskinen så att du kan röra dig runt den. Beakta hur golvet ser ut och om du eventuellt vill lägga en dämpande matta under löpbandet.
Löpband pris och din budget
Löpband kan variera kraftigt i pris vilket kan vara en fingervisning om hur många funktioner du får såväl som om kvalitet. Bestäm dig för hur mycket du kan tänka dig att lägga på löpbandet och se sedan på möjligheterna.
Var dock medveten om att ett billigt löpband kan kosta mer i längden om det snabbt slits ut eller inte motsvarar dina förväntningar och behov. Det kan vara värt att lägga lite mer på löpbandet för att få en slitstark träningsmaskin du når dina träningsmål med.
Ljudnivå och komfort
Ett bullrigt löpband kan man snabbt bli trött på. Detta kan bli en avgörande faktor om du bor i lägenhet eller delar träningsutrymmet med andra. Ta alltid en titt på om löpbandet omnämns som tyst eller tvärt om.
Tänk också på ergonomi. Det ska kännas bekvämt att springa och gå på löpbandet. Du behöver löpyta som passar ditt steg såväl som dämpning. Dessutom kan positionen av skärmen och knappar vara något som ökar komforten eller tvärtom.
Service och support för löpbandet
Oavsett vilken träningsmaskin du köper så är det viktigt med garantier och support. Ta alltid en titt på vad som ingår i garantin och detta särskilt för motorn och för ramens hållbarhet. Ta reda på hur du kan få service om löpbandet behöver repareras. En bra butik kommer att ge dig god support och svara på alla frågor du har omkring service för löpbandet.
Ta också reda på vad som gäller för leveranser och om du kommer att få hjälp med montering när det behövs. Du bör definitivt kunna få support när du installerar om du måste göra det på egen hand och tycker att det är svårt att förstå instruktionsmanualen.
Ett enkelt eller avancerat löpband?
Om du är ny på att träna på löpband så kanske du kan börja med ett enklare löpband nu och sedan uppgradera till ett mer avancerat längre fram. För dig som är van vid att träna på löpband på gymmet och nu vill göra samma sak hemma kan det vara klokt att satsa på något som är mer avancerat från start. Något som bättre speglar den träning du får på gymmets löpband.
Kan jag träna intervaller på ett löpband?
Ja, du kan träna intervaller och HIIT-träning på ett löpband. Detta är möjligt eftersom du snabbt kan justera både hastighet och lutning. Dessutom finns det löpband som har förinställda intervallprogram som kommer att ändra hastighet och lutningsgrad automatiskt åt dig. Det går också att skapa intervaller manuellt med knapparna för hastighet.
Vilken typ av underhåll kräver ett löpband?
Du bör underhålla löpbandet regelbundet för att det ska fungera optimalt. Detta inkluderar att du smörjer löpytan under bandet varannan till var tredje månad. Dessutom bör du dammsuga och torka av området runt motorn. Håll rent under och omkring maskinen för att undvika ansamlingar av damm som kan skada den.
Är ett hopfällbart löpband lika stabilt som ett vanligt löpband?
Moderna hopfällbara löpband har under senare år förbättrats avsevärt. De är stabila och hållbara och kan vara minst lika robusta som fasta löpband. Men det ska sägas att den som ska springa ofta och intensivt kanske ändå bör överväga ett fast löpband som alltid kommer att stå på samma plats och därmed kan vara lite tyngre och robustare.
Hur påverkar lutningsträning på löpband muskelgrupperna?
När du tränar med lutning på löpbandet så utmanar du dina vader, hamstringsmusklerna på baksidan av låren och gluteusmuskeln på utsidan av höften. Lutningen ger ju effekten att du springer i uppförsbacke och det gör att dessa muskelgrupper får jobba hårdare.
Vad är skillnaden mellan hemmalöpbandet och det som finns på gymmet?
Ett kommersiellt löpband som finns på gym är byggt för att tåla intensiv användning dagen lång. Det har starkare motor, bredare löpyta och ofta längre garantitider än hemmalöpbandet. Hemmalöpband är för det mesta kompaktare, tystare och de är gjorda för mindre frekvent användning. Dessutom kostar de mer än kommersiella löpband för gym.
Nya tester varje vecka! Signa upp på vårt nyhetsbrev för aktuella tester och tävlingar.
Gillar du omdömet? Glöm inte att följa oss på sociala medier för mer tester!
Vi på Testproffs är dedikerade till att hjälpa konsumenter att fatta informerade beslut genom att erbjuda objektiva och pålitliga bäst-i-test och recensioner. Våra ledord är följande:
Objektivitet – vi förbinder oss att vara oberoende och opartiska i våra tester och recensioner
Kvalitet – vi strävar alltid efter att leverera högkvalitativt innehåll till våra läsare
Autenticitet – vi är transparenta i vårt arbete och våra processer
Dela med dig av testet i sociala medier.