Användarfilm och unboxing av Källa
Vilka är Källa?
Källa är ett svenskt företag som fokuserar på probiotiska produkter och kosttillskott utvecklade för att stödja tarmhälsa och allmänt välmående. Företaget utgår från övertygelsen att en välfungerande hälsa är grunden för hur vi mår, både fysiskt och mentalt.
Produkterna bygger på vetenskapligt dokumenterade bakteriestammar och ingredienser, med målet att erbjuda tydliga och pålitliga lösningar för olika behov. Sortimentet är ofta veganskt, fritt från onödiga tillsatser och utformat för att vara enkelt att använda i vardagen, exempelvis i form av smakfria pulver som kan blandas i dryck eller mat.
Källa arbetar med ett tydligt fokus på transparens, kvalitet och forskning, och strävar efter att göra det lättare för människor att förstå och ta hand om sin hälsa på ett hållbart sätt.
Testproffs betyg
Källa får höga betyg av Testproffs. Vi uppskattar verkligen de effektiva, unika produkterna med genomtänkta ingredienser, baserade på den senaste forskningen. Vissa av kombinationerna är helt nya för oss, men vi älskar dem. Extra bonus för väldesignade förpackningar, som ofta dessutom är helt plastfria.
Fördelar
- Toppkvalitet rakt igenom
- Genomtänkta ingredienser och kombos
- Otroligt väldesignade produkter
- Effektiva och prisvärda
- Baseras på forskning
Nackdelar
- Metallocket lite trögt
Källa Creatine Monohydrate
Källas kreatin monohydrat är ett enkelt tillskott för dig som vill få ut lite mer av din träning utan att krångla till det. Det innehåller bara en sak – 100 % kreatinmonohydrat. Inget onödigt, inga tillsatser. Bara en välbeprövad ingrediens som hjälper kroppen att prestera när det verkligen gäller.
När du tränar hårt använder musklerna snabbt sin energi, särskilt vid tunga lyft eller intensiva intervaller. Källas kreatin hjälper kroppen att återbilda den energin snabbare, vilket kan göra att du orkar några repetitioner extra, behåller styrkan längre i passet och återhämtar dig bättre mellan träningarna. Vi tycker själva att man märker detta, när man tar Källas kreatin regelbundet. Med tiden kan ditt intag av kreatin bidra till både ökad styrka och bättre träningsresultat.
Neutral smak och lättlösligt
Pulvret har en neutral smak och är därför lätt att använda i vardagen. Du kan blanda det i vatten, kaffe eller en smoothie och det spelar ingen större roll när på dagen du tar det – det viktigaste är att använda det regelbundet.
Källas kreatin passar både dig som tränar ofta och vill fortsätta utvecklas. Det passar även för dig som bara vill känna dig lite starkare och piggare i din träning. Det är ett tryggt och enkelt val för dig som vill ge kroppen rätt förutsättningar att prestera, utan att göra det mer komplicerat än det behöver vara.
Bonus för att kreatinet är mycket lättlösligt och verkligen helt utan smak.
Källa Omega 3+
Källas högkoncentrerade Omega-3 innehåller hela 2 000 mg EPA + DHA per portion. Den är framtagen för att göra det enkelt att ta hand om kroppen i vardagen. Det är ett tillskott för dig som vill få i dig viktiga omega-3-fettsyror utan att behöva tänka så mycket på det – bara en liten daglig rutin som gör skillnad över tid. Med en kombination av EPA och DHA, tillsammans med utvalda vitaminer, är Källas Omega-3 ett smidigt sätt att stötta både hjärta, hjärna och allmänt välmående.
Många får i sig för lite omega-3 genom kosten, särskilt om man inte äter fet fisk regelbundet. Källas Omega-3 gör det lättare att fylla på det kroppen behöver för att fungera som den ska. Fettsyrorna bidrar till normal hjärtfunktion och spelar också en viktig roll för hjärnan och synen, samtidigt som de tillsatta vitaminerna hjälper till att stödja immunförsvaret och skydda kroppens celler.
Testad för PCB, tungmetallet och oxidation
Den flytande formen gör oljan enkel att använda i vardagen. Du kan ta den direkt från skeden eller blanda den i mat eller dryck, och den friska citronsmaken från ren citronolja gör att den känns lätt att ta utan den klassiska fiskiga eftersmaken. Detta är ett stort plus tycker både vi – och barnen hemma. Detta är tveklöst den godaste omega-3 jag någonsin testat! Också stor bonus för att det inte är någon fejksmak utan faktiskt ren, äkta citron i oljan.
Källas Omega-3 passar dig som vill göra något bra för kroppen utan att krångla till det. Vi uppskattar särskilt att oljan är testad för PCB, tungmetaller och oxidation samt att den även innehåller vitaminerna A, E, D3 samt antioxidanter. Dessutom är den flytande formulan lätt att absorbera för kroppen. Oljan produceras i anläggningar som är certifierade enligt FSSC 22000- och GMP. Utmärkt, för när det gäller kosttillskott i allmänhet och fiskolja i synnerhet är renhet och säkerhet A och O!
Källa For Relief Pr.No1
Vi har testat For Relief, ett probiotiskt pulver som riktar sig till personer med känslig mage men även för dig som har återkommande matsmältningsbesvär. Passar även dig som har IBS i någon form. Källa For Relief innehåller 10 miljarder CFU av bakteriestammen Lactobacillus plantarum DSM 9843, en av de mest undersökta stammarna inom området. Pulvret är smakfritt och vi tycker att det är enkelt att blanda i kall dryck eller strö över kall mat. Allra bäst är att ta det på morgonen.
Förpackningen är både riktigt snygg och praktisk och det är extremt enkelt att få i sig rätt mängd, tack vare portionspåsarna. Vi tycker inte att pulvret smakar något alls, så det märks knappt när man blandar det i ett glas vatten eller juice. Så för dig som inte står ut med otäcka häxbrygder – du behöver inte vara orolig.
Effekt efter några veckor
Under de första dagarna märkte vi ingen större skillnad, vilket är vanligt med probiotika. Efter ungefär två till tre veckor upplevde vi en lugnare mage och vi kände oss mindre uppblåsta. Det var också tydligt att magen reagerade mindre än innan på förändringar i kost och vardagsrutiner. Väldigt skönt.
Vi uppskattar verkligen att pulvret inte kräver kylförvaring. Det gör det lätt att ta med även till jobbet eller på resor.
For Relief tycker vi passar helt perfekt för den som vill ha ett enkelt, smakfritt probiotiskt tillskott och som verkligen vill minska sina magbesvär på ett naturligt sätt.
Källa Hormones & Me
Vi har testat HORMONES & ME under flera veckor för att se hur väl det fungerar vid hormonell obalans och klimakterierelaterade besvär. En burk – som precis som allt annat från Källa är riktigt snyggt designad – innehåller 90 kapslar, och rekommendationen är att ta 2–3 kapslar varje morgon med vatten.
Vi tycker inte att kapslarna är för stora, utan de är väldigt lätta att svälja.
Som med alla kosttillskott kan det ta lite tid innan man märker effekt, men efter ett par veckor märkte vi flera positiva effekter. Energin blev mer stabil under dagen, minskad trötthetskänsla och bara rent allmänt en bättre ork.
Jag tyckte även att hormonrelaterade symtom som nattliga svettningar lindrades av Hormones & Me. Även sömnen blev bättre, vilket alltid är extremt välkommet, så klart.
Effekterna var inte dramatiska men ändå klart märkbara i vardagen — särskilt vad gäller energi, sömn och välmående.
Vem är kosttillskottet för?
Hormones & Me passar dig som befinner dig i förklimakteriet eller klimakteriet — eller som upplever hormonella svängningar, trötthet, sömnbesvär, värmevallningar eller humörpåverkan. Självklart är alltid livsstilsfaktorer grunden, men har du redan gjort vad du kan där är det tacksamt med ett kosttillskott som kan hjälpa dig.
Vi tycker att Hormones & Me är ett genomtänkt, lättanvänt tillskott med bred sammansättning av örtextrakt, vitaminer och mineraler. Produkten innehåller allt från ekologisk ashwagandha till inositol, gurkmejapulver, magnesiumglycinat, taurin, maca-pulver, sibiriskt ginsengrotpulver, koenzym Q10, till vitamin D3, B6 och K2. Mycket välvalda och intressanta ingredienser, tycker vi!
Källa Essentials for Him
Vi har testat Essentials for Him under en månads tid för att kunna se hur produkten fungerar i praktiken. Kapslarna rekommenderas att tas två gånger dagligen, helst på morgonen. Kapslarna är lätta att svälja, tycker vi.
Essentials for Him innehåller en kombination av vitaminer, mineraler, växtextrakt och aminosyror. Bland ingredienserna finns D-asparaginsyra, magnesiumcitrat, bockhornsklöverextrakt, fosfatidylserin, rosenrotextrakt, zinkpikolinat, vitamin B3, selen, vitamin A, vitamin D3 och vitamin B12. Formulan är framtagen för att stödja energiomsättning, hormonell balans, återhämtning och mental skärpa.
Energi, återhämtning och mentalt fokus
Energinivån under dagen kändes jämnare och även den gamla följeslagaren eftermiddagströttheten blev mycket lättare att hantera. Även återhämtningen efter träning fungerade bättre. En annan grej som blev lite bättre var det mentala fokuset. Det handlar inte om några extrema effekter, men upplevelsen är att kroppen kändes mer “på spår” och mindre påverkad av stress och trötthet.
Produkten passar särskilt bra för män som är runt 40 år eller äldre, eller som börjat märka av förändringar i energi och återhämtning. Essentials for Him gjorde faktiskt en märkbar skillnad och det är alltid tacksamt.
Källa Enhanced NAD+
Vi har testat ENHANCED NAD+ under några veckor. Du tar en kapsel per dag, gärna på morgonen. Innehållet är noggrant sammansatt: kapslarna innehåller bland annat nikotinamidribosid (en föregångare till NAD⁺), koenzym Q10, trans-resveratrol, blåbärsextrakt, olika B-vitaminer, vitamin E, pantotensyra, selen och antioxidanta ämnen. Denna mix är framtagen för att stödja cellernas energiproduktion, bidra till normal ämnesomsättning och minska känslan av trötthet och utmattning, samt för att ge stöd för cellhälsa och skydd mot oxidativ stress.
När kände vi effekt?
För mig var den tydligaste skillnaden att mina energinivåer kändes mer stabil under dagen. Jag klarade efter lunchen-svackan mycket bättre. Även fokus och mental klarhet tyckte jag blev bättre. Detta var allra tydligast under särskilt intensiva dagar med mycket stress.
Jag tyckte inte att effekterna kom omedelbart — det krävdes några veckors regelbundet intag — men över tid kändes det som att kroppen fick ett rejält extra stöd. Jag kände mig mer energisk och upplevde att jag orkade och förmådde mer.
Så vill du komplettera kost och livsstil med något som verkligen ger dig ökad energi, som är bra för din cellhälsa och din mentala skärpa kan ENHANCED NAD+ vara ett mycket bra alternativ.
Enhanced NAD+ har vunnit Bäst Premium i vårt Bäst i Test med NAD+.
Källa Collagen+
Vi provade Collagen+ under några månader för se hur den fungerar för hud, hår, naglar och allmänt välbefinnande. Pulvret kommer i en återförslutningsbar påse och du kan blanda två skopor dagligen med vatten, juice eller smoothie. Konsistensen är mjuk och fin, och pulvret har en mild smak med en hint av sommarbär.
Collagen+ bygger på hydrolyserade kollagenpeptider från nötkreatur, kombinerat med näringsämnen och aktiva ingredienser såsom C-vitamin, hyaluronsyra, zink, selen, biotin, koppar, niacin och vitamin B2. Denna sammansättning är framtagen för att stödja hudens elasticitet, återfuktning och lyster inifrån. Utöver huden är formuleringen också inriktad på att stärka hår och naglar, samt bidra till led- och bindvävshälsa, vilket kan vara relevant för dem som upplever torr hud, tunt hår, sköra naglar eller stela leder.
Skillnad på hår, hud och naglar
Jag tycker att huden känns både mjukare och fastare — dessutom är den mindre torr än tidigare. Naglarna kändes något starkare och håret fick ett allmänt ”lyft”. När det gäller ledbesvär är det svårare att avgöra, jag tror att man behöver ta kollagen under en längre period för att verkligen märka tydlig skillnad där. Effekterna även på hud, hår och naglar kom också gradvis. Faktum är att kollagen var en mycket större del av människors diet förr. I dag äter vi sällan brosk, hud och så vidare. Vi fokuserar på typ filébitar. Problemet är att just filébitarna innehåller en väldigt liten andel av flera viktiga näringsämnen, bland annat kollagen. Så kollagen är nog ett tillskott de flesta nutidsmänniskor skulle behöva ta regelbundet.
Vår slutsats är att Collagen+ är ett bra tillskott för dig som vill ge extra stöd åt hud, hår och naglar. Vi gillar att Källa lagt till flera viktiga näringsämnen i kollagenpulvret, som C-vitamin, zink, selen och niacin. Det är verkligen en extra fin bonus. Och det har en lite somrig bärig smak som de flesta lär uppskatta. Många kollagenpulver sägs ju annars vara smaklösa, men en del upplever ändå bismak. Här får du ett kollagenpulver som faktiskt smakar gott.
Collagen+ har vunnit vårt Bäst i Test med kollagen.
Vad tycker vi om Källas produkter
Saker som vi gillar
- Toppkvalitet rakt igenom, här får du det bästa av det bästa
- Genomtänkta ingredienser och kombinationer – du får det lilla extra
- Otroligt väldesignade produkter, stort plus för att många förpackningar är helt plastfria
- Effektiva produkter som är värda sitt pris
- Produkterna baseras på den senaste forskningen, vilket känns väldigt positivt
Saker som hade kunnat varit bättre
- Metallocket på pappburkarna är lite trögt att få upp i början
Vårt omdöme
Källa omdöme
Källa får höga betyg av Testproffs. Vi uppskattar verkligen de effektiva, unika produkterna med genomtänkta ingredienser, baserade på den senaste forskningen. Vissa av kombinationerna är helt nya för oss, men vi älskar dem. Extra bonus för väldesignade förpackningar, som ofta dessutom är helt plastfria.
Vad har Källa för returpolicy?
Hos Källa kan du returnera dina varor inom 30 dagar efter att du har tagit emot dina produkter. Läs mer om Källas returpolicy på deras hemsida.
Erbjuder Källa prenumeration av produkter?
Ja, du kan prenumerera på Källas produkter.
Kan jag ändra min prenumeration på Källa?
Ja, du kan ändra, pausa eller avsluta din prenumeration hos Källa när du vill.
Nya tester varje vecka! Signa upp på vårt nyhetsbrev för aktuella tester och tävlingar.
Sara är en licensierad PT och näringskonsult. Hennes passion för träning och hälsa gör att hon har en fördjupad kunskap ämnet. Som testare inom kategorin träning och fritid samt skönhet och hälsa, kombinerar Sara sin yrkeskunskap och personliga erfarenhet för att granska och utvärdera produkter för Testproffs.
