Jordningslakan med silvertrådar 100 x 200 cm
- Välj mellan jordningsadapter, jordningspinne eller jordningsklämma
- Mycket enkel användning
- Kan bidra till bättre sömn
Jordningslakan
från Yoga Lagohm
- Passar alla sängar eftersom det placeras tvärs över sängen
- Bekväm och mjuk att ligga på
- Hög andel bomull i lakanet
Premium Deluxe Jordningslakan
- Universallakan som passar alla sängstorlekar och madrasser
- Sitter på plats hela natten
- Lång förväntad livslängd, 10 år
Jämför bästa jordningslakan
När du ska köpa jordningslakan räcker det oftast inte med att endast jämföra pris. Det finns fler faktorer som kan påverka din användning och upplevelse. För att hitta jordningslakan bäst i test är det därför viktigt att även jämföra faktorer som storlek, material, skötselråd, hållbarhet, komfort och jordningsmetod.
Se till att du har klart för dig vad just du behöver och hur dina förutsättningar ser ut för att göra det bästa valet för dig. Läs igenom vårt bäst i test med olika typer av jordningslakan för att hitta den modell som passar dina behov.
- 1. Jordningslakan med silvertrådar 100 x 200 cm - Bäst i Test
- 2. Jordningslakan - Prisvärd
- 3. Premium Deluxe Jordningslakan - Premium
- 4. Jordningslakan med 10% silvertrådar, 100x200 cm - Bäst jordningslakan för nybörjare
- 5. Premium Deluxe Universal Jordningslakan XL - Bäst för stor täckyta
- 6. Jordningslakan - Zen of Scandinavia
Vilket jordningslakan är bäst i test?
Vilket jordningslakan som är bäst för dig beror på din sängstorlek, vilket material du föredrar och vilken jordningsmetod som är enkast för dig att använda. Vi på Testproffs har utsett Jordningslakan med silvertrådar 100 x 200 cm från TrendRehab till bäst i test. Anledningen är för att den här modellen är kvalitativ, bekväm att sova på och erbjuder en bra kombination av material och våra testpersoner upplever bland annat förbättrad sömn med detta lakan.
Vi har förstås testat fler modeller som också förtjänar att nämnas. Bland annat Jordningslakan från Yoga Lagohm som vi har utsett till mest prisvärd, då vi tycker att priset är riktigt bra med tanke på kvaliteten. Vi har även utsett Premium Deluxe Jordningslakan till bäst premium då detta lakan enligt våra testpersoner håller riktigt hög standard. Läs vidare för att ta reda på mer om modellerna som vi har testat.
1. Jordningslakan med silvertrådar 100 x 200 cm - Jordningslakan bäst i test
- Storlek: 100 x 200 cm
- Jordningsmetod: Adapter, pinne, klämma
- Material: 90% bomull, 10% silvertråd
- Skötselråd: Maskintvätt, 40 grader
Fördelar
- Välj mellan jordningsadapter, jordningspinne eller jordningsklämma
- Mycket enkel användning
- Kan bidra till bättre sömn
- Smidigt att det kan maskintvättas i 40 grader
Nackdelar
- Dyrare om man vill få med alla tre jordningsmetoder
- Inte ett heltäckande lakan för dubbelsäng
Ett mycket omtyckt jordningslakan från TrendRehab
Det här jordningslakanet från TrendRehab är en populär produkt, det märks väl när vi kikar på tidigare recensioner. När vi läser kundernas omdömen ser vi att många är nöjda vad gäller både användning, sömn och komfort. Storleken på denna modell är 100 x 200 cm, vilket innebär att den passar en enkelsäng. Man kan förstås använda den på tvären på en dubbelsäng också om man vill.
Lakanet är gjort av 90% bomull och 10% silvertråd och man kan välja mellan att använda en jordningdadapter, jordningspinne eller jordningsklämma. Dock ingår inte alla tre, så priset blir dyrare om man väljer alla tre i sin beställning. I vårt test provade vi att använda jordningsadaptern. Till en början var vår testpanel lite nervösa över användningen men vi insåg snabbt att användningen är väldigt enkel. Man kopplar helt enkelt bara lakanet till ett jordat uttag med hjälp av adaptern.
Märkbart bättre sömn
Vår testpanel blev mycket imponerade över hur effektivt detta jordningslakan är och märkte av förbättrad sömn redan efter en veckas användning. Sömnen är djupare och testpanelen vaknar med mer energi. Även vår testperson som tidigare har haft problem med sömnen märker av en stor förbättring.
TrendRehab rekommenderar att man placerar jordningslakanet under sitt vanliga lakan för att förlänga hållbarheten på silvertrådarna. Men man kan även använda det över sitt vanliga lakan om man vill få direkt hudkontakt med jordningslakanet, vilket en del föredrar för att få bästa möjliga effekt av jordningen.
Trygg och säker användning
Det är även positivt att lakanet kan tvättas i 40 grader med ett milt, flytande kulörtvättmedel. Det bidrar enligt oss till en enklare användning. Vi känner oss dessutom trygga med användningen då jordningskabeln har ett inbyggt säkerhetsmotstånd på 91 kΩ (91 000 Ω) som begränsar strömmen och bidrar till en säkrare anslutning.
Sammanfattningsvis så är Testproffs mycket nöjda med TrendRehabs jordningslakan och vi tycker att allt från användning, material och effekt är mycket bra. Vi är inte förvånade att produkten har många nöjda kunder som också upplever positiva hälsoeffekter vid användning av detta jordningslakan.
2. Jordningslakan - Prisvärt jordningslakan
- Storlek: 265 x 50 cm
- Jordningsmetod: Adapter
- Material: 95% ekologisk bomull, 5% ledande silvervävt tyg
- Skötselråd: Maskintvätt, 40 grader
Fördelar
- Passar alla sängar eftersom det placeras tvärs över sängen
- Bekväm och mjuk att ligga på
- Hög andel bomull i lakanet
- Mycket bra pris med tanke på kvalitet
Nackdelar
- Ingår bara en jordningsmetod
- Täcker inte hela madrassen
Ett jordningslakan i ekologiskt bomull
Yoga Lagohms jordningslakan är ett bra exempel på att du inte behöver betala ett högt pris för ett lakan med genomtänkta material och bra kvalitet. Det vår testpanel gillar lite extra är att lakanet är tillverkat av 95% ekologiskt bomull, som dessutom har certifiering OEKO-TEX Standard 100. Certifieringen innebär att textilen har testats för skadliga ämnen. Lakanet är även tillverkat av 5% ledande silvervävt tyg.
En annan positiv detalj med detta jordningslakan är storleken. Den är 265 x 50 cm vilket innebär att den passar alla sängar. Dock så ska man ha i åtanke att den inte täcker hela sängen utan den placeras på tvären. Lakanet används ovanpå madrassen och direkt under lakanet eller påslakanet.
Används med anslutningskabel och adapter
Jordningsmetoden som ingår för detta lakan är en anslutningskabel och adapter. Det fungerar fint för de allra flesta, men en del föredrar dock att använda en jordningspinne eller jordningsklämma istället. Men som sagt så tycker ändå våra testpersoner att det fungerar mycket bra med anslutningskabel och adapter.
Testpanelen tycker även det är positivt att lakanet kan tvättas i tvättmaskin i 30 grader. Enligt Yoga Lagohm ska lakanet sedan torka i skuggan för att bevara kvaliteten. Vi på Testproffs tycker överlag att detta jordningslakan erbjuder en mycket smidig användning.
Ett bra val för dig med mindre budget
En annan sak som våra testpersoner påpekade var att detta jordningslakan är mycket bekvämt, vi gillar särskilt att den är tillverkad av just ekologiskt bomull. Vi tror att detta jordningslakan är perfekt för dig som kanske aldrig testat en sådan här typ av produkt tidigare men är nyfiken på att jorda dig medan du sover.
Med tanke på den goda kvaliteten och det bekväma priset är den därför ett utmärkt val för nybörjare eller för dig som helt enkelt inte vill eller har möjlighet att lägga alltför mycket pengar på ett dyrare jordningslakan. Med denna modell kan du ändå ta del av fördelarna men till ett mer budgetvänligt pris.
3. Premium Deluxe Jordningslakan - Premium jordninslakan
- Storlek: 90 x 200 cm
- Jordningsmetod: Stav eller klämma
- Material: 40% fiber av kirurgiskt rostfritt stål, 50% Tencel, varav 10% är antibakteriell mineralfiber, 10% bomull
- Skötselråd: Fintvätt eller handtvätt, 30-60 grader
Fördelar
- Universallakan som passar alla sängstorlekar och madrasser
- Sitter på plats hela natten
- Lång förväntad livslängd, 10 år
- Hög kvalitet på materialen
Nackdelar
- Jordningsstav eller jordningsklämma måste köpas till
- Dyr produkt
Premium Deluxe Jordningslakan passar alla sängar
Premium Deluxe Jordningslakan är för dig som vill satsa på ett högkvalitativt jordningslakan som kommer hålla i många år framöver. Våra testproffs tror att den passar dig som tänkt använda ett jordningslakan regelbundet och har budget för en dyrare modell.
Det här jordningslakanet är tillverkat av 40% fiber av kirurgiskt rostfritt stål, 50% Tencel, varav 10% är antibakteriell mineralfiber från Tyskland, samt 10% bomull. Det är ett universallakan som passar alla storlekar på sängar, men precis som andra modeller i vårt test så täcker den inte hela sängen utan placeras på tvären.
Genomtänkta detaljer
En genomtänkt detalj som våra testpersoner uppskattade med detta lakan är att den har 70 cm extra tyg på båda kortändarna vilket gör att man enkelt kan sticka in lakanet under bäddmadrassen och på så sätt hålls den ordentligt på plats hela natten. Mycket smart enligt oss!
Enligt tillverkaren ska man använda en jordstav eller jordklämma för detta lakan, dock ingår inte detta, så det är något som måste köpas till. Vi tycker det är lite synd med tanke på det högre priset, men samtidigt så kan man på så sätt välja den metod som passar en själv bäst. Man placeras lakanet under sitt vanliga lakan och direkt hudkontakt ska inte vara nödvändigt, enligt tillverkaren.
Ett jordningslakan med lång livslängd
Vår testpanel nämnde även att hållbarheten på detta jordningslakan är riktigt bra. Enligt tillverkaren är den förväntade livslängden ca 10 år. Dessutom behöver lakanet endast tvättas två till tre gånger per år och det tvättas med fintvätt eller handtvätt på 30 till 60 grader med kulörvättmedel.
Det här jordningslakanet är som sagt lite dyrare än andra modeller i vårt test men det är också en premiumprodukt som håller hög standard. Därför tror våra testpersoner att Premium Deluxe Jordningslakan passar dig som redan är intresserad av jordning och regelbundet vill använda lakanet för att ta del av de möjliga hälsofördelar som har förknippats med jordning.
4. Jordningslakan med 10% silvertrådar, 100x200 cm - Bäst jordningslakan för nybörjare
- Storlek: 100 x 200 cm
- Jordningsmetod: Kabel
- Material: 90 ekologisk bomull, 10% silvertråd
- Skötselråd: Maskintvätt, 40 grader
Fördelar
- Ekologiskt bomull är skonsamt mot huden
- Medföljer en jordkabel för att enkelt komma igång
- Enkla skötselråd
- Material som andas
Nackdelar
- Endast en jordningsmetod
- Något kort sladd
Ett jordningslakan som är bra för nybörjare
Det här jordningslakanet från Hälsopaketet är ett lakan som är enkelt att komma igång med om man vill testa att jorda sig medan man sover. Våra testpersoner påpekade att det är väldigt enkelt att komma igång med detta jordningslakan. Det enda man behöver göra är att koppla kabeln till ett jordat vägguttag.
Dock påpekades det också att sladden är något kort, 4,6 meter kan räcka för de flesta men det beror också helt på om du har ett uttag nära sängen. Har du inte det kan längden på kabeln vara för kort, så det kan vara bra att ha i åtanke och kontrollera innan du köper detta jordningslakan.
Med material som andas bra
Våra testexperter tyckte dock att det var väldigt positivt att lakanet är tillverkat av ekologiskt bomull och 10% silvertrådar. Just ekologiskt bomull kan vara att föredra då det är mer skonsamt mot huden och det är dessutom ett material som andas bra. Vi tycker också att skötselråden är enkla, lakanet tvättas i 40 grader.
Med tanke på den enkla användningen, de kvalitativa materialvalen och priset som enligt testpanelen är prisvärt, så tycker vi att detta jordningslakan lämpar sig extra bra för nybörjare. Om du vill börja jorda dig medan du sover och använda ett okomplicerat jordningslakan så tycker vi definitivt att du bör kolla in den här modellen.
5. Premium Deluxe Universal Jordningslakan XL - Bäst för stor täckyta
- Storlek: 140 x 200 cm
- Jordningsmetod: Stav eller klämma
- Material: 40% solida fibrer av medicinskt rostfritt stål, 50% Tencel gjord av hållbart odlad, FSC certifierad skog, 10% bomull
- Skötselråd: Maskintvätt, 30-60 grader
Fördelar
- Jordningslakan med stor täckyta
- Hållbart och slitstark material
- Med elastiskt band som håller lakanet på plats
- En genomtänkt produkt
Nackdelar
- Sämre materialval för personer med nickelallergi
- Ingår inga jordningsmetoder
Premium deluxe universal XL är ett stort jordningslakan
Premium deluxe universal jordningslakan XL är, som man hör på namnet, ett stort jordningslakan. Det här är främst för sig som vill få så stor täckyta som möjligt. Storleken är 140 x 200 cm och passar alla sängstorlekar. Lakanet har 70 cm bomullstyg i ändarna som man sticker in under bäddmadrassen för att hålla lakanet på plats. Dessutom är den utrustad med ett elastiskt band i nederdelen som också håller lakanet på plats.
Våra testpersoner är överens om att detta är ett genomtänkt jordningslakan, priset är förvisso högre, men för dig som är intresserad av jordning kan det vara en väl värd investering. Den här modellen består av 40% solida fibrer av medicinskt rostfritt stål, 50% Tencel gjord av hållbart odlad, FSC certifierad skog och 10% bomull. Detta är enligt tillverkaren ett hållbart och slitstark alternativ.
Att tänka på om du är allergisk mot nickel
Detta jordningslakan ska placeras under ditt vanliga lakan, men det ska också gå bra att ligga direkt på lakanet om man föredrar det. Dock så är det bra att veta att om du är allergisk mot nickel så ska man inte ligga direkt på detta jordningslakan, utan då ska man alltid ha ett vanligt lakan emellan.
Vi på Testproffs är eniga om att detta är det bästa alternativet för dig som vill ha ett stort jordningslakan som möjliggör så stor täckyta mot huden som möjligt. Vi tycker att det här är en högkvalitativ och genomtänkt modell, dock ingår det ingen jordningsmetod utan det måste man köpa till separat!
6. Jordningslakan - Zen of Scandinavia
- Storlek: 60 x 265 cm
- Jordningsmetod: Kabel
- Material: 90% bomull, 10% silvertråd
- Skötselråd: Maskintvätt, 40 grader
Fördelar
- Ett prisvärt jordningslakan med bra kvalitet
- Mjukt och behagligt tyg
- Kan användas under eller över ditt vanliga lakan
- Ingår kabel och adapter
Nackdelar
- Inte så stor täckyta
- Mindre bredd gör det ännu viktigare med hudkontakt på just lakanet
Ett mjukt och behagligt jordningslakan
Jordningslakanet från Zen och Scandinavia är en smidig modell som passar alla sängstorlekar, det är ett så kallat universallakan och storleken är 60 x 265 cm. Det innebär att lakanet placeras på tvären över sängen och kommer inte att täcka hela sängen. Det kan vara bra att ha i åtanke att just bredden på detta jordningslakan faktiskt är något smalare än andra modeller i vårt test. Så det blir ännu viktigare att den delen på kroppen som ligger på jordningslakanet faktiskt har hudkontakt.
Vår testpanel gillar att man kan placera lakanet antingen under eller på sitt vanliga lakan, så för de som tycker att det är viktigt med direktkontakt med jordningslakanet så är det möjligt. Testexperterna nämnde även att materialet känns mjukt och behagligt att sova på, vilket är viktigt om du ska ligga direkt på det. Lakanet består av 90% bomull och 10% silvertråd.
Allt som behövs för att komma igång ingår
Testexperterna gillar även att det ingår både kabel och adapter till detta lakan, man behöver alltså inte köpa till något för att komma igång, vilket är mycket positivt. Dock är det bara kabel och adapter som ingår och inte andra jordningsmetoder såsom jordpinne eller jordklämma.
Enligt tillverkaren passar detta jordningslakan bland annat kvinnor i klimakteriet, män i medelåldern, unga med NPF-diagnoser samt aktiva och tränande personer. Vår testpanel tycker den här storleken på jordningslakan är smidig att använda och kan till exempel vara ett bra alternativ om man reser mycket och enkelt vill kunna packa med sig den i väskan.
Sammanfattning av jordningslakan bäst i test
Märke | Betyg | Pris | Återförsäljare |
Jordningslakan med silvertrådar 100 x 200 cm (Bäst i Test) | 5.0
| Från 1 599 kr | ; Rek. återförsäljare |
Jordningslakan från Yoga Lagohm (Prisvärd) | 4.7
| Från 890 kr | ; Rek. återförsäljare |
Premium Deluxe Jordningslakan (Premium) | 4.9
| från 2 595 kr | ; Rek. återförsäljare |
Jordningslakan med 10% silvertrådar, 100x200 cm | 4.7
| Från 990 kr | ; Rek. återförsäljare |
Premium Deluxe Universal Jordningslakan XL | 4.6
| Från 3 195 kr | ; Rek. återförsäljare |
Jordningslakan - Zen of Scandinavia | 4.5
| Från 899 kr | ; Rek. återförsäljare |
Att tänka på innan du köper jordningslakan
I den här köpguiden går vi igenom viktiga punkter att ha i åtanke innan du köper ett jordningslakan. Vi tar en närmre till på hur ett jordningslakan fungerar, vilka anslutningar som finns, vad ett jordningslakan kan hjälpa till med och mycket mer.
Läs igenom vår köpguide så att du kan göra ett mer påläst val och verkligen hitta det bästa jordningslakanet för dig.
Vad innebär det att ”jorda sig”?
Att jorda sig är ett populärt koncept bland personer som är intresserade av wellness. Begreppet syftar till att återfå direktkontakt med jordens yta, exempelvis genom att gå barfota på marken eller bada i hav och sjöar. Teorin bakom jordning, även kallat grounding eller earthing, är att kroppen genom direktkontakt med jorden kommer i kontakt med jordens elektriska laddning och på så sätt ska kroppen kunna ta upp fria elektroner. Detta påstås kunna ge olika hälsofördelar, bland annat minska stress, förbättra sömnen och minska inflammation.
Det är dock viktigt att vara tydlig med att det vetenskapliga stödet för dessa hälsoeffekter fortfarande är begränsat. Även om många upplever att de mår bättre av att vistas barfota i naturen och komma närmare marken, så saknas det stora studier och oberoende forskning inom området.
Vad är ett jordningslakan?
Ett jordningslakan är ett lakan med invävda ledande trådar, till exempel silvertråd eller rostfria fibrer. Genom att ansluta lakanet till ett jordat vägguttag, jordspett eller jordklämma och sedan ligga på lakanet ska man enligt förespråkare kunna få elektrisk kontakt med jorden, på ett liknande sätt som när man jordar sig genom att gå barfota utomhus. Ett jordningslakan kan därför vara ett praktiskt alternativ för den som vill kunna jorda sig även när man inte har möjlighet att vistas barfota utomhus, exempelvis när man sover.
Fördelar med jordningslakan
Påstådda och potentiella fördelar med att sova på ett jordningslakan innefattar bland annat:
- Förbättrad och djupare sömn
- Minskad inflammation
- Minskad stress
- Snabbare återhämtning och mer energi
- Minskad muskel- och kroppsvärk
Men kom ihåg att forskningen kring hälsofördelarna med jordning fortfarande är begränsade och att det behövs fler studier för att fastställa vilka positiva effekter jordning faktiskt kan ha. Många användare rapporterar dock att de upplever positiva effekter av att sova på jordningslakan.
Bra att veta innan du köper jordningslakan
Nedan har vi sammanställt några punkter som är bra att ha koll på innan ditt köp av jorndingslakan.
Material
Det vanligaste är att ett jordningslakan består av ett naturmaterial, såsom bomull, blandat med ledande trådar som ger lakanet dess elektriska ledningsförmåga. I vårt test har vi sett att en vanlig kombination är cirka 90 % bomull och 10 % silvertråd. Det kan vara bra att ha i åtanke att silvertråd kan påverkas av tvätt och slitage som uppstår efter längre tids användning. För att förlänga livslängden på ditt jordningslakan är det därför en bra idé att följa tillverkarens skötselråd.
Ett annat alternativ till silvertråd är rostfritt stål, som också anses vara lite mer slitstarkt. Bra att ha i åtanke är dock att rostfria stålfibrer kan innehålla nickel, vilket kan vara ett sämre alternativ för personer med nickelallergi. Så om du är känslig mot nickel kan det därför vara bra att kontrollera vilken typ av rostfritt stål som används och vad tillverkaren rekommenderar.
Vidare är det förstås viktigt att lakanet är bekvämt och mjukt att ligga på. Många jordningslakan kan användas under ett vanligt lakan, men vissa föredrar att ha direkt hudkontakt med jordninslakanet.
Jordningsmetod och installation
Att komma igång med ett jordningslakan är oftast ganska enkelt och okomplicerat, men det är viktigt att följa tillverkarens instruktioner så att du ansluter och använder lakanet på ett säkert sätt.
Det finns i regel tre olika sätt att ansluta ett jordningslakan på:
- Jordat vägguttag: Med en jordningskabel ansluts lakanet till ett korrekt jordat vägguttag. Kontrollera att uttaget du tänkt använda verkligen är jordat innan du ansluter lakanet.
- Jordspett: Med ett jordspett kopplas lakanet via en längre kabel till ett metallspett som placeras i marken utomhus.
- Jordklämma: Med en jordklämma kopplas lakanet till en klämma som fästs vid en särskilt avsedd och verifierad jordpunkt i hemmet. Följ alltid tillverkarens instruktioner för vilken typ av jordpunkt som får användas.
Jordningsslakanet placeras sedan antingen under eller ovanpå ditt vanliga sänglakan, beroende på produktens instruktioner. En del föredrar direkt hudkontakt med jordningslakanet, men många tillverkare rekommenderar att placera ditt vanliga sänglakan ovanpå för att förlänga hållbarheten. Kroppens naturliga fukt och svett som bildas under natten är enligt många tillverkare tillräcklig för att jordningslakanet ska fungera.
Säkerhet
Det är väldigt viktigt att du följer tillverkarens instruktioner när det kommer till hur lakanet ska anslutas och endast använda den kabel och adapter som är avsedd för det jordningslakan som du har köpt. Använd alltid ett jordat uttag och kontrollera gärna att uttaget verkligen är korrekt jordat. Är du osäker så är det bättre att välja ett annat uttag eller ta hjälp av en behörig elektriker. Om du använder medicinsk utrustning bör du kontrollera med din läkare innan du använder ett jordningslakan.
Kontrollera också att alla kablar och anslutningar är hela och oskadade. Som en extra försiktighetsåtgärd bör du koppla bort jordningslakanet om det åskar.
Kontrollera även att jordningslakanet du tänkt köpa har ett inbyggt säkerhetsmotstånd som begränsar den elektriska strömmen som kan passera genom kabeln, om ett elfel skulle inträffa.
Storlek
En annan sak som kan vara bra att tänka på när du ska köpa ett jordningslakan är storleken. Det finns många olika storlekar på marknaden anpassade för olika sängar och madrasser. En detalj som kan vara bra att ha i åtanke är att många modeller beskrivs som universallakan som passar alla sängar, men dessa täcker oftast inte hela sängen, utan är utformade mer som en panel man lägger på tvären och på så sätt täcker en del av sängen. Det finns förstås jordningslakan som har större täckyta, men vilken storlek som passar bäst beror på hur stor säng du har och hur stor täckyta du önskar.
Fundera därför över vilken storlek som passar dig och dina behov bäst och välj en storlek utifrån det. För enkelsängar är 90 × 200 cm och 100 × 200 cm vanliga storlekar, medan 160 × 200 cm och 180 × 200 cm är vanliga mått för dubbelsängar.
Hållbarhet och skötsel
För att få ut så mycket som möjligt av ditt jordningslakan och kunna använda det i många år framöver är det viktigt att följa tillverkarens skötselråd. Jordningslakan kan kräva lite mer skötsel än ditt vanliga sänglakan eftersom den elektriska ledningsförmågan i lakanet kan påverkas av slitage över tid.
Det är vanligt att de ledande fibrerna i lakanet kräver tvätt vid lägre temperaturer och med ett milt tvättmedel. Man ska oftast undvika sköljmedel, blekmedel och torktumling. Skötselråden kan dock skilja sig mellan olika modeller, så se till att följa de rekommendationer som gäller för just din produkt. På så sätt kan du bevara kvaliteten och förlänga livslängden på ditt jordningslakan.
Att tänka på vid allergier
Eftersom jordningslakan kan innehålla metalltrådar kan de i vissa fall orsaka hudirritation eller allergiska reaktioner hos personer som är känsliga mot vissa metaller. Om du har en metallallergi eller har känslig hud kan det därför vara bra att kontrollera vad jordningslakanet består av och hur tillverkaren rekommenderar att du använder lakanet.
För att minska direkt hudkontakt kan du placera ditt vanliga sänglakan ovanpå jordningslakanet, en del tillverkare rekommenderar detta tillvägagångssätt för alla som använder lakanet. Ett annat alternativ är att välja ett jordningslakan med exempelvis silvertråd, som kan vara ett bättre val om du är allergisk mot nickel. Kontrollera dock alltid exakt vilka material som används i produkten om du har några allergier.
Oavsett vilket jordningslakan du väljer bör du sluta använda jordningslakanet om du får en kraftig hudreaktion eller andra symtom.
Få ut så mycket som möjligt av ditt jordningslakan
För att få ut så mycket som möjligt av ditt jordningslakan sammanfattar vi nedan några enkla råd att följa:
- Om du placerar jordningslakanet under ditt vanliga sänglakan, se till att ditt vanliga lakan är av ett tunt naturmaterial såsom bomull eller bambu.
- Se till att den delen av kroppen som ligger på jordningslakanet har direkt hudkontakt med den ledande ytan.
- Följ tillverkarens skötselråd för att förlänga livslängden på ditt jordningslakan.
- Se till att du följer tillverkarens instruktioner för hur du ansluter lakanet, så att det faktiskt fungerar som det ska.
Vetenskap och forskning
Som vi tidigare har nämnt finns det inget starkt vetenskapligt stöd för effekterna av jordningslakan eller de påstådda fördelarna med att jorda sig. Många av de studier som presenteras är små och har begränsningar som gör att det är svårt att dra säkra slutsatser om jordningens effekter. Var därför alltid kritisk till tillverkarnas beskrivningar av jordningslakanets effekter. En bra idé kan också vara att läsa recensioner och omdömen från kunder för att ta del av deras erfarenheter.
Vad kostar ett jordningslakan?
Vad ett jordningslakan kostar beror bland annat på storlek, material, garantier och vad som ingår. Priset behöver dock inte spegla kvaliteten på ett jordningslakan. Jordningslakan i budgetsegmentet ligger ofta runt 700-1000 kronor. Premium alternativ kan ligga på flera tusen kronor medan standardmodeller ligger runt 1500 kronor.
- Budget: ca 700-1000 kr
- Standard: ca 1500-2000 kr
- Premium: ca 2500 kr och uppåt
I slutändan handlar det om vilka behov och preferenser du har samt vad du kan tänka dig att lägga på ett jordningslakan.
Sammanfattning av jordningslakan bäst i test
| Modell | Storlek | Jordningsmetod | Material | Skötselråd |
|---|---|---|---|---|
| Jordningslakan med silvertrådar 100 x 200 cm | 100 x 200 cm | Adapter, pinne, klämma | 90% bomull, 10% silvertråd | Maskintvätt, 40 grader |
| Jordningslakan | 265 x 50 cm | Adapter | 95% ekologisk bomull, 5% ledande silvervävt tyg | Maskintvätt, 40 grader |
| Premium Deluxe Jordningslakan | 90 x 200 cm | Stav eller klämma | 40% fiber av kirurgiskt rostfritt stål, 50% Tencel, varav 10% är antibakteriell mineralfiber, 10% bomull | Fintvätt eller handtvätt, 30-60 grader |
| Jordningslakan med 10% silvertrådar, 100×200 cm | 100 x 200 cm | Kabel | 90% ekologisk bomull, 10% silvertråd | Maskintvätt, 40 grader |
| Premium Deluxe Universal Jordningslakan XL | 140 x 200 cm | Stav eller klämma | 40% solida fibrer av medicinskt rostfritt stål, 50% Tencel gjord av hållbart odlad, FSC certifierad skog, 10% bomull | Maskintvätt, 30-60 grader |
| Jordningslakan – Zen of Scandinavia | 60 x 265 cm | Kabel | 90% bomull, 10% silvertråd | Maskintvätt, 40 grader |
Är jordningslakan bluff?
Det saknas i dagsläget vetenskapliga bevis för de påstådda hälsoeffekter som jordningslakan har. Det finns mindre studier som har undersökt ämnet men det krävs större studier och mer forskning för att kunna fastställa vilka effekter jordning faktiskt har. Dock så rapporterar många användare av jordningslakan positiva hälsoeffekter såsom förbättrad sömn och mindre värk.
Hur gör man när man jordar sig?
Det enklaste sättet att jorda sig är genom att gå barfota på marken, till exempel i gräs, sand eller jord. Att bada i havet eller en sjö är också ett sätt att jorda sig. Det finns dessutom olika jordningsprodukter som möjliggör jordning inomhus.
Finns det några biverkningar av att använda jordningslakan?
Det finns i dagsläget begränsat med forskning om eventuella biverkningar av att använda jordningslakan. Vissa personer kan uppleva hudirritation eller andra besvär, exempelvis om de är känsliga eller allergiska mot något av materialen i lakanet. Det är också viktigt att jordningslakanet ansluts och används enligt tillverkarens instruktioner för att minska risken för problem.
Om du upplever hudirritation, obehag eller andra besvär bör du sluta använda jordningslakanet och se om besvären försvinner.
Vilken forskning finns på jordningslakan?
De studier som har gjorts på jordning och jordningslakan pekar på möjliga positiva effekter, men dessa studier är få och ofta små. Därför är det svårt att dra några säkra slutsatser om vilka hälsofördelar jordning faktiskt har. Det behövs mer oberoende forskning och större studier för att resultaten ska kunna bekräftas och för att det ska finnas ett starkare vetenskapligt stöd för de påstådda hälsoeffekterna.
Hur jordar man sig på vintern?
För att jorda sig på vintern kan man gå barfota utomhus en kort stund eller använda jordningsprodukter inomhus, som till exempel ett jordningslakan när man sover.
Nya tester varje vecka! Signa upp på vårt nyhetsbrev för aktuella tester och tävlingar.
Gillar du omdömet? Glöm inte att följa oss på sociala medier för mer tester!
Vi på Testproffs är dedikerade till att hjälpa konsumenter att fatta informerade beslut genom att erbjuda objektiva och pålitliga bäst-i-test och recensioner. Våra ledord är följande:
Objektivitet – vi förbinder oss att vara oberoende och opartiska i våra tester och recensioner
Kvalitet – vi strävar alltid efter att leverera högkvalitativt innehåll till våra läsare
Autenticitet – vi är transparenta i vårt arbete och våra processer
Dela med dig av testet i sociala medier.
Louise brinner för naturen och ett jordnära och stressfritt liv. Även om hon är utbildad ekonom så är hennes dröm är att flytta ut på landet och komma bort från ekorrhjulet. Louise är vår testare när det kommer till hälsoprodukter, allt från yogamattor till CBD. På fritiden uppskattar Lousie att vara ute i naturen samt vara med familjen.
Såhär valde vi ut bästa jordningslakanet
För att hitta de bästa lakanen för jordning på marknaden just nu, har vi kikat på hur utbudet ser ut och vilka modeller som sticker ut kvalitetsmässigt. Vi har sedan utvärderat lakanen utifrån ett gäng olika kriterier som du kan läsa mer om här nedan.
Material
Vi har kollat på vilket material som lakanet är gjort av. Det är avgörande för hur bra lakanet fungerar eftersom det är materialet som leder den elektriska laddning som i sin tur jordar dig. Vanligtvis innehåller lakanet silvertråd eller ledande fibrer av rostfritt stål. Men vi har också kikat på vad mer lakanet är tillverkat av, till exempel bomull. Det avgör hur bekvämt det kommer vara att ligga på lakanet.
Användarvänlighet och jordningsmetod
Vi har såklart också testat hur enkla lakanen är att använda och vilken jordningsmetod som används. Det finns i regel tre olika sätt att använda ett jordningslakan på, genom en jordningsadapter, jordningspinne eller jordningsklämma. För vissa jordningslakan kan man välja mellan alla tre metoder medan andra modeller bara fungerar med en av metoderna.
Säkerhet
Det är förstås väldigt viktigt att ett jordningslakan är säkert att använda och det gäller både materialvalen som huden kommer i kontakt med, men även att själva jordningsmetoden är säker. Vi har kollat på vilka säkerhetsfunktioner de olika modellerna erbjuder.
Passform och storlek
Hur stort jordningslakan du behöver avgörs inte bara av hur stor din säng är, det beror även på hur stor täckyta du vill ha. Det finns universallakan som placeras på tvären och passar alla olika sängstorlekar, men som ger en mindre täckyta. Vi har jämfört passform och storlek för de olika lakanen för att se hur de passar på olika sängstorlekar och hur stor täckyta de ger.